進入冬季， 氣溫急劇下降， 人體抵抗疾病能力也下降。 為嚴防各種冬季疾病， 不少家長只好將孩子嚴嚴實實地“裹”在家裡、添衣加暖， 絲毫不敢鬆懈。 其實冬季給寶寶禦寒也要講究方法。
一、穿衣不是越多越好
冬天， 很多家長怕孩子“冷著”， 於是毛衣、棉衣、羽絨……一件件往小孩身上套， 但其實冬天穿衣並非越多越好。 因為孩子天性好動， 身體容易出汗， 穿衣太多， 不但增加出汗量， 而且令皮膚透氣度降低， 從而影響到人體對體溫的自我調節能力， “悶出病來”。
孩子是否穿夠衣服， 不應單純地測量雙手的溫度， 要摸摸孩子的頸部和後背，
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冬季寶寶穿衣的幾點建議：
1.不需要太多的衣服， 比大人身上穿的多一件即可， 切忌過厚。
2.少給寶寶穿化纖衣服， 化纖衣服易產生靜電， 它會加重皮膚的乾燥和不適感。
3.少給寶寶穿高領毛衣或絨衣， 雖然它可抵抗風寒， 但容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹。
4.少給皮膚過敏的寶寶穿羽絨服， 它可能會誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣。
二、適當戶外活動
有的家長怕孩子出門被凍著， 於是整天把孩子關在家裡， 不出門， 但其實只要避開溫度變化較大的時段， 在人體適應了目前的氣溫後， 不管是嚴寒還是酷熱， 都可以正常地進行戶外活動。 兒童的免疫系統有其自我修復和完善功能，
