一、後背不能凍
人體中樞神經系統的重要組成部分——脊柱就分佈在背部， 且背部是人體最易受風受涼的部位。 一旦受寒， 將會導致咳嗽、哮喘、脊椎炎等疾病。 因此， 冬季背部的保暖顯得尤為重要。
但是， 凡事都有度。 有的家長過分強調背部保暖， 導致寶寶大量出汗， 如不及時更換寶寶汗濕的衣物或用汗巾將背部汗水擦去， 將更易使寶寶著涼。 因此家長們要注意：適當的保暖即可， 否則是得其反。
二、肚皮不能凍
可能有些家長會發現， 寶寶經常肚子疼， 帶去醫院檢查又未發現腸胃有明顯的疾病或病變，
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家長們可以嘗試給寶寶加一件馬甲或者肚兜， 不需要太厚， 重點是純棉透氣， 舒適度強。 這樣對預防寶寶腸胃不適、腹瀉嘔吐很有作用。
三、腳丫不能凍
人體的雙腳是陰陽經絡交會之處， 皮膚神經末梢豐富， 是對外界最為敏感的地方。 寶寶的雙腳保持溫暖， 才能保證身體適應外界氣候的變化， 這樣就可以減低感冒的機率。
冬季家長們帶寶寶出門時， 切記要給寶寶的雙腳做好保暖工作， 可以穿防風棉鞋和保暖性好的襪子。
四、胸口不能捂
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胸腔裡藏著寶寶的心臟和肺， 心臟的跳動和肺葉的收縮滿足著寶寶全身對能量的需要。 如果胸口捂得太緊， 會對寶寶的心肺造成束縛， 形成壓迫感， 長此下去對寶寶的健康不利。 胸口部位穿暖即可， 無需特別添加衣物。
五、頭部不能捂
人類是通過體表散發體熱的， 通過體表和外界的熱量交換實現體溫恒定。 其中， 有三分之一的熱量是通過頭部散發的， 頭部過熱可能會出現頭暈心煩甚至是昏迷現象。 家長們不用擔心寶寶頭部受涼， 這個部位承擔的神聖職責便是熱量散發。
出門時不需要像包粽子一樣包裹寶寶的頭部， 一頂薄帽子即可。 進門立即脫掉， 不要讓寶寶形成依賴。
