寶寶出汗能馬上洗澡嗎？

1 寶寶出汗不能馬上洗澡

寶寶出汗能馬上洗澡嗎？炎熱的夏季馬上要來臨， 隨著寶寶月齡的增大， 變得越來越愛活動了， 於是很容易出汗， 家長看到總是忙不贏地給寶寶洗澡， 這是錯誤的

因為寶寶出汗後， 汗毛孔呈現張開的狀態， 因此洗澡時， 更易吸收溫水的熱量， 體溫會快速下降， 達到了降溫的效果， 洗澡時可能會覺得很舒適， 然而極速的溫差對比， 會令寶寶的抵抗力受到威脅， 容易受涼， 從而引起感冒等疾病。

2 待汗水略幹再洗澡

寶寶大汗淋漓進屋， 你可以先用乾淨的柔軟幹毛巾為寶寶擦汗，

等待汗水略幹後， 寶寶不再出汗， 再洗澡。 更不能讓寶寶立即對著空調出風口或電扇吹， 或者吃冷飲， 這樣容易感冒

3 夏天寶寶怎麼洗澡 少用沐浴露， 清水即可

通常在夏天每天給寶寶洗澡澡2～3次， 使用溫水， 不使用洗浴品， 避免搓洗損傷寶寶的皮膚， 洗澡時間一般在5～10分鐘。 每次洗澡的時間宜在兩次喂乳或兩頓飯之間， 避免寶寶餵奶前過度饑餓及奶後洗澡發生溢奶。 對於睡眠不佳的寶寶， 就在晚上洗澡， 有助於促進睡眠。

夏天寶寶洗澡水溫要求

夏天通常選擇37～39度的水給寶寶洗澡， 使寶寶的皮膚汗腺和皮膚血管擴張， 也有助於皮膚污垢脫離。 溫水浴和熱水浴均可達到清除皮膚污垢、放鬆肌肉、散熱解暑的作用。

夏天避免用40度以上水溫給寶寶洗澡。

水溫太高， 寶寶的全身皮膚毛細血管和汗腺擴張太明顯， 會使寶寶出汗過多， 嚴重者發生虛脫現象。

注意：不要用冷水給寶寶洗澡， 當時寶寶皮膚接觸冷水會有涼爽感， 但冷水會使全身皮膚毛細血管和汗腺收縮， 阻止了體內熱量散發， 既不利於清洗皮膚上的污垢， 又不利於體內的熱量散發， 容易損害機體的免疫力， 導致寶寶洗澡後寶寶就感冒了。

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4 小貼士

寶寶愛玩是寶寶的天性， 在寶寶玩耍時， 可以在他的背後墊上一塊棉質、透氣的隔汗巾， 及時更換， 這樣就不會導致寶寶的衣服濕漉漉的了， 當寶寶衣服汗濕時， 也要記得幫寶寶換掉衣服， 以防感冒

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