網友：我女兒現在19個月，
到目前才出了十顆牙，
會不會缺鈣？
周繼紅：孩子跟孩子的差別不一樣，
孩子最早出牙是4到10個月出第一對牙。
最晚是一歲半以后他的牙全部長齊。
這是有差別的。
不一定這時候孩子全都長出來就是對的。
缺鈣的表現不光是跟牙齒有關。
比如說便秘、反復的呼吸道感染，
有雞胸，
有O型腿，
比如說哭鬧，
經常出汗，
大一點的孩子出現孩子說腿疼，
綜合起來來說。
光說長了幾顆牙就缺鈣，
這不好確定。
有的孩子可能出牙就晚，
10個月開始出，
到現在長四五顆牙也可以了。
我覺得其實零到三歲喂養最主要是飲食的平衡和飲食習慣的培養。
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再一個注意，
我們所攝入的微量元素與疾病之間的關系。
比如說鈣質跟呼吸道感染和免疫力都是有關的。
缺鋅、缺鐵跟食欲和免疫力也有關。
很多缺鋅、缺鐵的孩子也有反復的呼吸道感染或者是疾病。
我覺得這是很重要的。
還有一個是缺鋅引起他胃腸道的比如說胃炎、腸道不好。
要從癥狀了解跟他生長發育的關系，
注意到這些元素的攝入，
第一個是攝入的量。
還要在每一個階段做到他相應缺乏量的補充，
這樣才會使孩子健康的成長。
我覺得零到三歲的孩子最主要還是媽媽對這方面，
在生孩子之前對這些的學習，
現在有很多機構，
都有孕前的課堂，
包括生后，
零到三歲的專門針對的父母課堂，
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都會為家長提供掌握這些知識的機會。
對孩子的保健，
孩子的健康現在不光是喂養，
要有一個健康管理的概念。
比如說整體的從健商、情商、智商、能商。
能力的訓練，
情感、智力的統一，
再加上飲食的喂養還有習慣的掌握，
才可以讓孩子全面的真正的健康。
身心各方面的健康。
還有保健方面的體檢。
有幾個主要的是從六個月給孩子查血色素，
因為孩子的鐵六個月以前是由媽媽懷孕期儲存的鐵給孩子提供的。
六個月以后所吃的母乳都不含鐵，
六個月以后一定要給孩子查鐵，
血紅蛋白，
要知道他是不是缺乏了，
然后給予補充。
從輔食上就給予調整。
六個月和一歲的時候，
給孩子做一個整體的測試，
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比如說他的體格發育，
他的聽力、視力、智力做一個全面的評估，
一歲以后每年至少做一次全面體檢。
這樣的話，
才可以為孩子的健康保駕護航。
