養生之道網導讀：
寶寶出牙時怎樣護理？寶寶到了六個月左右， 就會開始出牙了。 出牙的時候因為不舒服寶寶會出現一系列表現， 那麼寶寶出牙時怎樣護理呢？
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當小寶貝總是止不住地流口水， 還喜歡逮著東西就一陣亂咬， 有時候還會莫名其妙地發脾氣、哭鬧的時候， 那是小寶貝要長小乳牙了！
寶寶從6個月開始， 迎來了他人生中一個新鮮、重要、難熬、尷尬的時期——出牙期。 為了長齊這20顆乳牙， 寶寶們在大約一年半到兩年的時間裡， 經受發燒、流口水、亂啃、亂咬， 甚至咬人的過程。 媽媽們有什麼高招應對寶寶的各種不適表現呢？
3妙招解除出牙煩惱
牛牛媽：
我兒子長牙時， 也是試過了不少牙膠， 效果都不太好， 他經常把牙膠當成玩具， 咬幾下就扔在地上。 等牙床又癢了， 再撿起來繼續咬， 我很為衛生擔憂。 後來我就把新鮮的胡蘿蔔洗淨， 刨去那層薄薄的外皮，
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妞妞媽：
我女兒5個半月的時候， 我突然發現她開始愛咬東西， 嘴裡還時常發出“噗噗”的聲音， 姥姥說這是孩子出牙的前兆， 是正常的。 我就準備了一些磨牙餅乾給她。 市場上賣的磨牙棒分為兩種， 一種是十分堅硬的， 寶寶根本咬不動；另一種是軟軟的和餅乾無太大差別， 類似手指餅乾。 軟質的磨牙棒， 雖能起到一些磨牙的作用， 吃太多影響奶量和正餐， 所以我給她選硬質的。
豆豆媽：
我家寶寶出牙時挺可憐的， 不知為什麼， 他出牙十分困難， 牙齦腫得很厲害， 又疼， 弄得他心煩意亂的， 不停地吵鬧， 後來還發起燒來， 醫生說沒什麼大問題，
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可兒媽：
可兒現在9個月了， 7個多月時開始出下面兩顆牙齒， 直到現在還沒完全長出來。 一顆長的高一點， 另一顆只長出一點點。 請教了兒科專家， 知道了每個寶寶有自己的成長時間表， 不能強求一致。 專家說只要不晚於12個月出牙都屬正常， 如果12個月仍無任何出牙的徵兆， 則應該做一些適當的檢查， 找到遲遲不出牙的原因。
小文媽：
我的寶寶出牙的時候口水流得像止不住的龍頭， 擦都擦不過來。 我看別的小朋友好像也不像他這樣流口水，
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關於乳牙
通常， 寶寶的第一顆乳牙會在出生後4～10個月內萌出， 到30個月左右， 會出齊20顆乳牙。 乳牙萌出的順序一般為先下中切牙， 再上中切牙， 然後按照由中間到兩邊的順序依次萌出。 當然， 由於每個寶寶的個體情況不同， 出牙的情況也會不同， 但只要寶寶身體健康， 早幾個月或晚幾個月出牙都是正常的。
出牙期的表現
1、流口水。 出牙時， 寶寶口腔的唾液分泌會增多， 但由於吞咽能力還不完善，
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2、啃咬硬物。 出牙期間， 寶寶會感到牙齦癢癢的， 所以， 常喜歡找一些較硬的物品來啃咬。
3、哭鬧。 出牙時的不適感常使得寶寶吃不好、睡不香、脾氣火爆、愛哭鬧。
4、發低燒。 有一部分寶寶在出牙時會出現低燒現象。
出牙期的護理
1、堅持母乳餵養：母乳對寶寶而言， 是最有益的食物。 母乳餵養對寶寶的乳牙很有利， 且不會引發齲齒。
2、 保持牙齦清潔：每次給寶寶吃完輔食後， 可以加喂幾口白開水， 以沖洗口中食物的殘渣。 媽媽還可以將乾淨的紗布巾打濕後幫寶寶擦拭牙齦。
3、給予磨牙食品：當寶寶產生出牙不適感而喜歡啃咬東西時， 媽媽可以準備一些專為出牙寶寶設計的磨牙餅乾， 還可以親自製作一些手指粗細的胡蘿蔔條或西芹條，讓寶寶啃咬，以緩解不適。另外，這些磨牙食物還能為寶寶提供營養、鍛煉其咀嚼能力，強壯臉部肌肉。
4、按摩及冰鎮牙齦：媽媽可以戴上指套或用濕潤的紗布巾幫寶寶按摩牙齦，也可以將牙膠冰鎮後給寶寶磨牙用。這樣做除了能幫助寶寶緩解出牙時的不適外，還能促進乳牙的萌出。
5、加強營養：出牙期特別需要給寶寶加強營養，尤其是要注意補充維生素A、C、D和鈣、鎂、磷、氟等礦物質。平時要給寶寶多吃魚、肉、雞蛋、蝦皮、骨頭湯、豆製品、水果和蔬菜，這些食物能有利於乳牙的萌出和生長。
6、多去戶外曬太陽：經常帶寶寶去戶外曬太陽，可以增強免疫力。此外，人體皮膚中的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素D3，促進鈣的吸收，幫助牙齒堅固。
7、清潔已經長出的乳牙：從寶寶開始萌出第一顆乳牙後，就必須每天清潔了。媽媽可用乾淨的紗布巾為寶寶清潔小乳牙。等到乳牙長齊後，還應該教寶寶刷牙，必要時需用牙線幫助清潔牙縫。
寶寶出牙期間，別犯這些錯誤
1、讓寶寶含著奶瓶睡覺：喝奶有助寶寶睡眠。所以，很多父母就索性讓寶寶含著奶瓶入睡，孰不知，這樣做對牙床和乳牙的危害是極大的。
2、乳牙齲壞了也無所謂：一些父母認為乳牙齲壞了沒關係，因為遲早會被恒牙替換掉，保護恒牙才是最重要的。孰不知，乳牙齲壞了會嚴重影響到寶寶的日常生活——吃不下、睡不好、情緒差。另外，由於乳牙發炎腫痛，還會殃及未萌出的恒牙牙胚，導致牙胚發育不良。
專家出招
1、護理很關鍵
多數寶寶出牙無特殊反應，但也有少數會出現低熱、暫時性流涎、煩躁、睡眠不安等症狀。寶寶牙齒生長得好壞不僅關係到面部的美觀，更直接影響他們的生長發育。因此，做好寶寶出牙前後的家庭護理極為關鍵。
2、牙床鍛煉不可少
快出牙的寶寶會出現經常性流涎、牙肉癢、抓什麼咬什麼的現象。這時，可以使用由矽膠製成的牙齒訓練器，讓寶寶放在口中咀嚼，以鍛煉寶寶的頜骨和牙床，使牙齒萌出後排列整齊。也可以買磨牙餅，用以促進牙齒萌出。
3、營養供給要跟上
在寶寶出牙時期，營養的不足會導致出牙推遲或牙質差。因此，在這一時期除全面加強營養外，還應特別注意添加維生素D及鈣、磷等微量元素。最簡便的方法就是多抱寶寶去戶外曬太陽，因皮膚中的7-脫氫膽固醇經太陽中紫外線照射可轉變為維生素D3，是人體所需維生素D的主要來源。
防治不良反應
發熱：有些寶寶在牙齒剛萌出時，會出現不同程度的發熱。只要體溫不超過38℃，且精神好、食欲旺盛，就無需特殊處理，多給寶寶喝些開水就行了；如果體溫超過38.5℃，並伴有煩躁哭鬧、拒奶等現象，則應及時就診，請醫生檢查是否合併其他感染。
腹瀉：有些寶寶出牙時會有腹瀉。當寶寶大便次數增多、但水分不多時，應暫時停止給寶寶添加其他輔食，以粥、細爛麵條等易消化食物為主，並注意餐具的消毒；若次數每天多於10次、且水分較多時，應及時就醫。
流涎（俗稱流口水）：多為出牙期的暫時性表現，應為寶寶戴口水巾，及時擦乾流出的口水。
煩躁：當出牙前的寶寶出現啼哭、煩躁不安等症狀時，一般只要給以磨牙餅讓寶寶咬並轉移其注意力，通常會安靜下來。
需要注意的是，佝僂病、營養不良等都可引起出牙延遲，牙質欠佳。如果寶寶超過12個月還未出牙，應到醫院查明原因，及早診治。
還可以親自製作一些手指粗細的胡蘿蔔條或西芹條，讓寶寶啃咬，以緩解不適。另外，這些磨牙食物還能為寶寶提供營養、鍛煉其咀嚼能力，強壯臉部肌肉。4、按摩及冰鎮牙齦：媽媽可以戴上指套或用濕潤的紗布巾幫寶寶按摩牙齦，也可以將牙膠冰鎮後給寶寶磨牙用。這樣做除了能幫助寶寶緩解出牙時的不適外，還能促進乳牙的萌出。
5、加強營養：出牙期特別需要給寶寶加強營養，尤其是要注意補充維生素A、C、D和鈣、鎂、磷、氟等礦物質。平時要給寶寶多吃魚、肉、雞蛋、蝦皮、骨頭湯、豆製品、水果和蔬菜，這些食物能有利於乳牙的萌出和生長。
6、多去戶外曬太陽：經常帶寶寶去戶外曬太陽，可以增強免疫力。此外，人體皮膚中的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素D3，促進鈣的吸收，幫助牙齒堅固。
7、清潔已經長出的乳牙：從寶寶開始萌出第一顆乳牙後，就必須每天清潔了。媽媽可用乾淨的紗布巾為寶寶清潔小乳牙。等到乳牙長齊後，還應該教寶寶刷牙，必要時需用牙線幫助清潔牙縫。
寶寶出牙期間，別犯這些錯誤
1、讓寶寶含著奶瓶睡覺：喝奶有助寶寶睡眠。所以，很多父母就索性讓寶寶含著奶瓶入睡，孰不知，這樣做對牙床和乳牙的危害是極大的。
2、乳牙齲壞了也無所謂：一些父母認為乳牙齲壞了沒關係，因為遲早會被恒牙替換掉，保護恒牙才是最重要的。孰不知，乳牙齲壞了會嚴重影響到寶寶的日常生活——吃不下、睡不好、情緒差。另外，由於乳牙發炎腫痛，還會殃及未萌出的恒牙牙胚，導致牙胚發育不良。
專家出招
1、護理很關鍵
多數寶寶出牙無特殊反應，但也有少數會出現低熱、暫時性流涎、煩躁、睡眠不安等症狀。寶寶牙齒生長得好壞不僅關係到面部的美觀，更直接影響他們的生長發育。因此，做好寶寶出牙前後的家庭護理極為關鍵。
2、牙床鍛煉不可少
快出牙的寶寶會出現經常性流涎、牙肉癢、抓什麼咬什麼的現象。這時，可以使用由矽膠製成的牙齒訓練器，讓寶寶放在口中咀嚼，以鍛煉寶寶的頜骨和牙床，使牙齒萌出後排列整齊。也可以買磨牙餅，用以促進牙齒萌出。
3、營養供給要跟上
在寶寶出牙時期，營養的不足會導致出牙推遲或牙質差。因此，在這一時期除全面加強營養外，還應特別注意添加維生素D及鈣、磷等微量元素。最簡便的方法就是多抱寶寶去戶外曬太陽，因皮膚中的7-脫氫膽固醇經太陽中紫外線照射可轉變為維生素D3，是人體所需維生素D的主要來源。
防治不良反應
發熱：有些寶寶在牙齒剛萌出時，會出現不同程度的發熱。只要體溫不超過38℃，且精神好、食欲旺盛，就無需特殊處理，多給寶寶喝些開水就行了；如果體溫超過38.5℃，並伴有煩躁哭鬧、拒奶等現象，則應及時就診，請醫生檢查是否合併其他感染。
腹瀉：有些寶寶出牙時會有腹瀉。當寶寶大便次數增多、但水分不多時，應暫時停止給寶寶添加其他輔食，以粥、細爛麵條等易消化食物為主，並注意餐具的消毒；若次數每天多於10次、且水分較多時，應及時就醫。
流涎（俗稱流口水）：多為出牙期的暫時性表現，應為寶寶戴口水巾，及時擦乾流出的口水。
煩躁：當出牙前的寶寶出現啼哭、煩躁不安等症狀時，一般只要給以磨牙餅讓寶寶咬並轉移其注意力，通常會安靜下來。
需要注意的是，佝僂病、營養不良等都可引起出牙延遲，牙質欠佳。如果寶寶超過12個月還未出牙，應到醫院查明原因，及早診治。