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寶寶出牙時要額外添加的哪些營養

寶寶長牙期聞不僅僅要注意□腔清潔, 育兒專家建議, 還要注意給寶寶補充必要的固齒食物。 礦物質中的鈣、磷, 其他如鎂、氟、蛋白質等都是不可缺少的;維生素中以維生素A、維生素C、維生素D最為主要。

寶寶的身體中缺少了鈣、磷, 小乳牙就會長不大, 堅硬度差。 適量的氟可以增加乳牙的堅硬度, 不受腐蝕, 不易發生蛀牙。 蛋白質是細胞的主要結抅成分, 如果蛋白質攝入不足, 會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象, 而且容易導致齲齒的發生。 維生素A能維持全身上皮細胞的完整性,

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少了它就會使得上皮細胞過度角化, 導致寶寶出牙延遲, 當維生素A缺乏影響牙釉質細胞發育時, 就會使牙齒的顏色變成白堊色。 缺乏維生累C可造成牙齒發育不良, 牙骨萎縮, 牙齦容易水腫“出血”。 維生素D的作用是增加腸道內鈣、磷的吸收並促使鈣、磷在牙胚上沉積鈣化, 一旦缺乏時就會出牙延遲, 牙齒小且牙距間隙稀。

從營養學角度來考慮, 媽媽懷孕開始, 到2歲半乳牙長全, 都要注意營養補給。 並不是為了寶寶長牙, 才要注意營養補充。 如孕期補充葉酸, 出生半個月以後, 補充維生素A、維生素D,4~6個月添加輔食, 補充鐵的不足。 這些都是常規。

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