寶寶出牙期少吃不利牙齒的食物

當寶寶到了長牙的時期， 這個時候我們要注意了。 寶寶的小乳牙長出來了， 怎樣吃才能讓牙齒長得好， 長得整齊漂亮呢?那當然是吃對食物!母嬰專家指出， 寶寶出牙期少吃不利牙齒的食物。 在寶寶出牙期間， 應當避免或少攝取對牙齒發育不利的食物， 以下的食物可要小心。

食物太軟不利於牙齒的萌出、牙不齊 許多父母怕寶寶喉嚨太細， 咽不下固體食物或容易被卡住， 就喜歡將切得細細的食物喂給寶寶， 或者對於1歲的寶寶也一直購買肉泥、胡蘿蔔泥等泥狀食物餵養寶寶。 因為飲食過於細軟， 寶寶的牙齦缺乏刺激， 不僅導致牙齒發育遲緩， 還容易造成牙齒排列不齊。

碳酸飲料“吃”掉牙 各類品牌碳酸飲料的酸性成份pH值一般在2.2乣4.9之間， pH值為7代表中性。 而牙齒在酸性成份達到5.5時， 就會“脫礦”， 即礦物質晶體被酸溶解。 長期大量被酸性物質侵蝕， 牙齒前切面就會被腐蝕變薄，

甜食傷害牙 寶寶的牙齒要從小就保護好， 不能沒有規律濫用甜食和點心， 這些東西除了使寶寶的食欲不振外， 還為細菌的生長創造了有利的環境。 甜的東西還有脫鈣的作用， 使牙質疏鬆。 在食物中脫鈣作用較強的有：奶制糖果、炸麵包、巧克力、蛋糕等。 寶寶吃過這些食物後， 要及時漱口， 清潔口腔。

溫馨提醒：寶寶出牙期少吃不利牙齒的食物。 所以為了更好的保證寶寶出牙期， 牙齒發育的健全和正常， 我們要儘量避免讓寶寶吃以上的食物。 在寶寶出牙期， 因媽媽要根據寶寶牙齒萌出情況， 調整食物的粗細。