養生之道網導讀：
寶寶出牙痛怎樣緩解？寶寶出牙期間會十分難受， 媽媽們可以發現寶寶出現一系列異常現象。 那麼寶寶出牙痛怎樣緩解呢？
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流口水、牙齦發炎、頻繁哭鬧……不少新手媽媽對寶寶這些反應都不明就裡， 表現得手足無措。 事實上， 這很可能是寶寶在經歷“出牙痛”， 即寶寶在長乳牙的過程中， 表現出的一些異常反應。 那麼， 媽媽們到底該如何應對？
寶寶出牙時的表現
1.流口水。 在寶寶6~7個月大時， 乳牙開始萌出， 刺激三叉神經， 增加了口水分泌量， 加上寶寶口腔容量小， 不會吞咽、調節口腔內的口水， 就造成了流口水的現象。 應對措施：要注意寶寶的個人衛生， 用乾淨柔軟的手帕或紙巾及時擦掉口水。 衣領、衣襟要勤換、勤洗。 保護寶寶下頜、前胸的皮膚， 可墊一塊乾淨的紗布或圍嘴等。
2.臉頰發紅或長紅色斑點。 多數是由於唾液與面頰、下顎、頸部、胸部的皮膚接觸，
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3.牙齦腫痛或癢。 每個孩子都會經歷長牙疼痛期， 一般有牙痛、牙癢、愛啃咬東西等表現。 因為牙齒萌出時對牙齦神經造成刺激， 寶寶的牙齦便會產生這些不適。 應對措施：媽媽洗淨自己的雙手， 用一根手指輕輕地按摩寶寶的牙床， 這對減輕疼痛非常有效。
4.愛哭鬧、脾氣壞。 寶寶出牙時會表現得容易煩躁， 也是正常現象。 當然要首先排除寶寶是不是缺鈣， 因為缺鈣也會出現易激惹、煩躁不安等症狀， 最好帶寶寶到醫院查一下微量元素。 應對措施：出牙期寶寶哭鬧、脾氣壞，
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5.睡不安穩。 出牙期的確會心火旺， 如果再加上天氣熱， 身體內部有火氣、容易上火， 心情煩躁， 自然會睡不安穩。 出牙前後有些情緒上的波動一般也是正常的。 應對措施：只能等寶寶的牙齒順利長出來才能緩解， 晚上大人陪著寶寶睡， 摸摸寶寶的小手、拍拍後背， 讓他心平氣和些， 相對會睡得安穩些。
6.發燒、拉肚子。 有的寶寶在長牙時， 發燒次數會增加， 但這不是絕對的。 長牙本身並不會造成發燒現象， 這主要是因為在長牙階段， 寶寶的牙齦會癢， 喜歡咬東西， 如果咬到不清潔的東西就可能造成喉嚨或胃腸道感染， 引起發燒或拉肚子。
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寶寶出牙時有一定規律的， 每個寶寶的時間、症狀、速度各有不同。 對於很多寶寶而言， 出牙期很“痛苦”， 但是因年齡太小而“難於啟齒”， 這時候就需要看護人細心觀察， 並施以幫助， 減輕寶寶的“難言之隱”。
乳齒在嬰兒出生前就已形成， 正常情況下， 大約在嬰兒六、七個月大時開始冒出， 最先冒出的通常是下方的一顆中切牙（門牙）。
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“正常”這個詞的範圍很廣， 就像自然界的許多事物一樣， 嬰兒出牙時間也是如此——不管寶寶是2個月大就冒出牙齒還是直到第12個月才開始出牙， 都是正常的， 您無需驚訝。
通常， 牙齒按如下順序逐步萌生：6至12個月大時冒出分別位於上頜和下頜中間的中切牙；9至13個月時冒出側切牙；16至22個月時冒出犬牙（犬齒）；13至19個月時冒出第一磨牙；25至33個月時冒出第二磨牙。 大多數孩子在三歲以前會長出所有乳牙。
所有乳牙出牙或者“破齦而出”的過程， 對於寶寶和照料者來說都極為痛苦。 牙齒從敏感的牙齦粘膜鑽出時， 非常疼痛， 寶寶很可能會煩躁不安、脾氣暴躁。
但寶寶對出牙的反應也不完全相同。 有些嬰兒可能連一聲啼哭都沒有就輕鬆度過了出牙期；也有些嬰兒每出一顆牙都要大鬧一場。 出牙時間的長短也千差萬別。有些乳牙只需幾小時就能從牙齦冒出。而其他一些情況下，小小的乳牙可能要花上幾天才能冒出。
出牙期的症狀常常包括易發脾氣、流口水、咬東西、哭鬧、牙齦紅腫、食欲下降和難以入睡。此外，一些寶寶還會因為唾液性質和數量產生變化而導致胃腸反應，引發嘔吐和輕微的腹瀉。
其他一些寶寶則會因為唾液與面頰、下顎、頸部和胸部的皮膚接觸，而導致這些部位出現微腫的紅色皮疹。有時，出牙還會導致寶寶低燒、充血和用力拉扯耳朵（通常類似中耳炎的反應）。所有的這些症狀都屬正常範圍。（但是，如果您非常擔心，當然也可以諮詢兒科醫師，讓自己放心一點。）雖然您已經瞭解寶寶所受的痛苦屬於正常情況，但這並不表示您只能眼睜睜看著寶寶受苦。因此試試以下這些建議，它們有助於減輕寶寶在出牙期的不適。
減輕寶寶出牙期不適的3個建議
按摩牙齦
輕輕按摩牙齦有助於緩解出牙的疼痛。用乾淨的手指輕柔地摩擦寶寶的牙齦。
冷敷牙齦
讓寶寶嚼些清涼的東西不僅有助於舒緩發炎的牙齦，還能轉移寶寶的注意力。冰涼的毛巾或冰鎮橡皮奶嘴都能起到作用，不過一些美味可口的東西，如冰香蕉或冷胡蘿蔔，可能會吸引寶寶更長的時間。
您也可以讓寶寶吮吸冰塊，但冰塊必須用毛巾包住，且必須隨時看著寶寶，以防寶寶試圖吞下冰塊而導致窒息。如果寶寶太小，您還必須幫寶寶拿著毛巾。讓寶寶直接咬冰塊可能會損傷牙齦。毛巾不僅能讓寶寶更舒服地咬住冰塊，還能防止冰塊滑入喉嚨。
巧用奶瓶
試試這個絕招：在奶瓶中注入水或果汁，然後倒置奶瓶，使液體流入奶嘴，將奶瓶放入冰箱，保持倒置方式，直至液體凍結。寶寶會非常高興地咬奶瓶的凍奶嘴。記得要不時查看奶嘴，以確保它完好無損。
流口水、牙齦發炎、易怒、煩躁——照看過嬰兒的人對其出牙期的這些症狀都非常熟悉。當寶寶出現以上症狀，請考慮寶寶出牙的可能性。
出牙時間的長短也千差萬別。有些乳牙只需幾小時就能從牙齦冒出。而其他一些情況下，小小的乳牙可能要花上幾天才能冒出。出牙期的症狀常常包括易發脾氣、流口水、咬東西、哭鬧、牙齦紅腫、食欲下降和難以入睡。此外，一些寶寶還會因為唾液性質和數量產生變化而導致胃腸反應，引發嘔吐和輕微的腹瀉。
其他一些寶寶則會因為唾液與面頰、下顎、頸部和胸部的皮膚接觸，而導致這些部位出現微腫的紅色皮疹。有時，出牙還會導致寶寶低燒、充血和用力拉扯耳朵（通常類似中耳炎的反應）。所有的這些症狀都屬正常範圍。（但是，如果您非常擔心，當然也可以諮詢兒科醫師，讓自己放心一點。）雖然您已經瞭解寶寶所受的痛苦屬於正常情況，但這並不表示您只能眼睜睜看著寶寶受苦。因此試試以下這些建議，它們有助於減輕寶寶在出牙期的不適。
減輕寶寶出牙期不適的3個建議
按摩牙齦
輕輕按摩牙齦有助於緩解出牙的疼痛。用乾淨的手指輕柔地摩擦寶寶的牙齦。
冷敷牙齦
讓寶寶嚼些清涼的東西不僅有助於舒緩發炎的牙齦，還能轉移寶寶的注意力。冰涼的毛巾或冰鎮橡皮奶嘴都能起到作用，不過一些美味可口的東西，如冰香蕉或冷胡蘿蔔，可能會吸引寶寶更長的時間。
您也可以讓寶寶吮吸冰塊，但冰塊必須用毛巾包住，且必須隨時看著寶寶，以防寶寶試圖吞下冰塊而導致窒息。如果寶寶太小，您還必須幫寶寶拿著毛巾。讓寶寶直接咬冰塊可能會損傷牙齦。毛巾不僅能讓寶寶更舒服地咬住冰塊，還能防止冰塊滑入喉嚨。
巧用奶瓶
試試這個絕招：在奶瓶中注入水或果汁，然後倒置奶瓶，使液體流入奶嘴，將奶瓶放入冰箱，保持倒置方式，直至液體凍結。寶寶會非常高興地咬奶瓶的凍奶嘴。記得要不時查看奶嘴，以確保它完好無損。
流口水、牙齦發炎、易怒、煩躁——照看過嬰兒的人對其出牙期的這些症狀都非常熟悉。當寶寶出現以上症狀，請考慮寶寶出牙的可能性。