寶寶出牙的規律及護理

每個寶寶出牙時間不完全相同。 一般來說， 6～ 7個月開始出牙， 最早的4個月時就開始出牙， 晚的到10個月。 一般到20個月至2歲半時20 只乳牙全部出齊。 如果到1歲時還沒有開始出牙的話， 應該到醫院檢查， 看是否有先天的無牙畸形或由於其他全身性疾病的影響。 乳牙按一定順序對稱萌出。 乳牙生長的順序大致是下中切牙、上中切牙、上側切牙、下側切牙、下頜第1 乳磨牙、上頜第1 乳磨牙、下尖牙、上尖牙、下頜第2 乳磨牙、上頜第2乳磨牙。 上下頜各10顆。

寶寶出牙期間添加食物不要太精細， 多吃含纖維多的食物不但可鍛煉寶寶的咀嚼能力，

促進牙齒、頜骨及顏面的發育， 而且對牙齒有自潔作用。 此外， 可咀嚼一些比較硬的食物， 刺激牙齦， 促進牙齒的萌出。

不吃奶糖、巧克力、糕點等含糖分較多的食物， 這些食物容易粘在牙齒溝窩、縫隙內， 為細菌的繁殖提供大量營養， 細菌分解糖後產生酸， 促使齲齒的形成。 保持口腔衛生。 每次哺乳或餵食之後都要喂幾口溫開水， 沖洗口腔內食物殘渣， 晚上睡覺前一定不要吃甜食。

寶寶的牙齦充血腫大時， 不要用針挑破， 以防發生感染。 如果發生口腔感染， 應及時到醫院口腔科診治。

注意手及玩具的清潔衛生。 寶寶剛出牙時， 常常會感到牙齦發癢， 喜歡把手指頭及玩具放在嘴裡咬。 因此， 爸媽要經常結寶寶洗手、剪指甲，

把寶寶的玩具清洗乾淨， 以免引起牙齦發炎， 影響乳牙的萌出。 爸媽也可購買磨牙膠， 但要注意每天對磨牙膠煮沸消毒。

從出牙起即可用指套牙刷刷牙， 兩歲用小軟毛牙刷練習刷牙， 三歲形成一日兩次刷牙習慣， 在幼稚園可鍛煉飯後用綠茶水漱口， 可以預防齲齒， 乳牙有異常也要去看牙醫以免影響成牙及牙列。

特別提示

1.出牙期吃磨牙食物

出牙期寶寶愛咬媽媽乳☆禁☆頭、奶嘴及自己的手指。 這是由於牙齒萌出時， 刺激牙齦充血、水腫， 寶寶總有牙床發癢等不適感所致。 為了緩解寶寶的不適， 可給嬰兒用清潔紗布按摩牙齦， 給寶寶吃磨牙餅乾， 或是用牙咬膠等。

2.及時擦乾口水

寶寶出牙時口水量多。 由於嬰兒口腔深度不夠，

神經系統發育和吞咽反射差， 控制唾液在口腔內流量的功能差， 所以常常流口水。 這種情況應及時擦乾， 保持下唇皮膚乾燥、清潔。 隨年齡增大和牙齒萌出， 流口水將逐漸消失。

3.呼吸方式影響牙齒

正常的鼻呼吸功能， 保證頜面部的正常發育。 慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻甲肥大、鼻中隔充血， 增殖腺肥大及鼻腫瘤等， 使鼻腔部分或全部阻塞， 影響正常的鼻呼吸， 迫使嬰兒用嘴呼吸， 也可引起頜面部的發育畸形， 表現為上頜弓狹窄， 前牙擁擠或前突， 下頜前突， 前牙開頜。 如果您發現寶寶無論是平時還是睡覺時， 始終都用嘴呼吸， 一定帶他到醫院查一查是否存在上面所提到的一些問題。