寶寶出牙睡不著 緊急攻略來幫你

寶寶會因為出牙而影響睡眠嗎？當然能！出牙往往被看作為影響睡眠的肇事者。 父母都知道出牙會給寶寶帶來不適。 但父母是否意識到這就是導致寶寶整晚睡眠品質不高的主要原因之一？或者是寶寶可以自己來解決出牙不適嗎？

出牙給寶寶帶來壓力和疼痛

某些父母都幾乎很難意識到寶寶的牙齒已經長出來了。 也就那麼一會兒的功夫， 寶寶的牙齒就已經長出來了。 對於其他人來說， 出牙帶來的疼痛是非常微小的。 除了直接的痛外， 牙齦因為出牙帶來的壓力也讓寶寶煩躁不安。 因為出牙帶來的不適，

很多寶寶都胃口不好。

因此， 不論直接或間接地， 夜晚的睡眠都受到了出牙不適的影響， 在夜晚的這種不適感程度超過了白天。 當然， 這可能是因為白天有很多分心的事或者父母的安撫。

出牙對寶寶的睡眠影響

1.寶寶睡眠在夜晚會被間斷， 清醒的頻率開始增加；

2.本來在夜間或午休時間很容易睡著的寶寶的， 突然需要幾個小時才能睡著並且愛打瞌睡了；

3.寶寶的睡眠時間表開始混亂了。

應對出牙不適的小貼士

父母不要絕望， 可以採取以下方式：

1.識別早期的出牙症狀。

2.要知道寶寶發生什麼情況了， 並採取有效方式應對， 重要的就是了解主要的出牙症狀。

3.堅持以往的就寢時間， 當然如果要保證以往的就寢時間，

父母就必須使用額外功夫來照顧寶寶的需求。 比如寶寶可能在白天或夜晚需要額外加餐， 因為出牙不適， 導致寶寶的胃口不好。 這樣就可以稍微緩解寶寶的疼痛感。 另外寶寶可能也需要額外的擁抱和安慰， 父母不要討厭寶寶更加粘人。

4.規律性的睡眠也可以幫助寶寶緩解不適感。

有效的出牙補救措施

通常簡單的家庭療法就足夠安撫寶寶的痛苦了。 有時採取輕微的醫療補救措施也是很有幫助的。 有了這些常規的基礎知識， 父母應該可以在寶寶出牙時給予寶寶最周到的呵護， 並讓寶寶的睡眠處於最佳狀態。 可能寶寶的牙齒是一顆接著一顆的長出， 而每一顆牙齒長出的時候都會給寶寶帶來差不多類似的痛楚，

父母要想盡各種辦法來解決寶寶的不適。 不管怎樣， 一定要有信心。