養生之道網導讀：
寶寶出牙要注意什麼？父母都希望自己的寶寶可以長一口漂亮整齊的牙齒， 這就需要在寶寶出牙期做好護理工作。 那麼寶寶出牙要注意什麼呢？
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嬰兒在出生後6個月左右即開始生出第一顆牙齒， 這時長出的牙齒叫乳牙， 一共20個， 先後持續到2歲或2歲半時全部出齊整套牙齒。 出牙是一種生理過程， 一般無需小題大做， 但有些情況， 媽媽應有所瞭解和注意， 以免心中無數， 大驚小怪或疏忽大意。 那麼， 在寶寶長牙的時候， 究竟有哪些事情需要特別注意呢？
最近， 小寶貝總是止不住地流口水， 還喜歡逮著東西就一陣亂咬， 有時候還會莫名其妙地發脾氣、哭鬧……看來， 小寶貝是要長小乳牙了！雖說乳牙終將被恒牙替換掉， 但護理乳牙的工作卻絕對怠慢不得。 你用心做好了護理工作， 小寶貝就可以舒舒服服、順順利利地度過出牙期啦！
關於乳牙
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通常， 寶寶的第一顆乳牙會在出生後4～10個月內萌出， 到30個月左右， 會出齊20顆乳牙。 乳牙萌出的順序一般為先下中切牙， 再上中切牙， 然後按照由中間到兩邊的順序依次萌出。 當然， 由於每個寶寶的個體情況不同， 出牙的情況也會不同， 但只要寶寶身體健康， 早幾個月或晚幾個月出牙都是正常的。
出牙期的表現
1、流口水。 出牙時， 寶寶口腔的唾液分泌會增多， 但由於吞咽能力還不完善， 所以， 一部分唾液就會溢出， 形成流口水現象。
2、啃咬硬物。 出牙期間， 寶寶會感到牙齦癢癢的， 所以， 常喜歡找一些較硬的物品來啃咬。
3、哭鬧。 出牙時的不適感常使得寶寶吃不好、睡不香、脾氣火爆、愛哭鬧。
4、發低燒。 有一部分寶寶在出牙時會出現低燒現象。
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出牙期的護理
1、堅持母乳餵養：母乳對寶寶而言， 是最有益的食物。 母乳餵養對寶寶的乳牙很有利， 且不會引發齲齒。
2、保持牙齦清潔：每次給寶寶吃完輔食後， 可以加喂幾口白開水， 以沖洗口中食物的殘渣。 媽媽還可以將乾淨的紗布巾打濕後幫寶寶擦拭牙齦。
3、給予磨牙食品：當寶寶產生出牙不適感而喜歡啃咬東西時， 媽媽可以準備一些專為出牙寶寶設計的磨牙餅乾， 還可以親自製作一些手指粗細的胡蘿蔔條或西芹條， 讓寶寶啃咬， 以緩解不適。 另外， 這些磨牙食物還能為寶寶提供營養、鍛煉其咀嚼能力， 強壯臉部肌肉。
4、按摩及冰鎮牙齦：媽媽可以戴上指套或用濕潤的紗布巾幫寶寶按摩牙齦， 也可以將牙膠冰鎮後給寶寶磨牙用。
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5、加強營養：出牙期特別需要給寶寶加強營養， 尤其是要注意補充維生素A、C、D和鈣、鎂、磷、氟等礦物質。 平時要給寶寶多吃魚、肉、雞蛋、蝦皮、骨頭湯、豆製品、水果和蔬菜， 這些食物能有利於乳牙的萌出和生長。
6、多去戶外曬太陽：經常帶寶寶去戶外曬太陽， 可以增強免疫力。 此外， 人體皮膚中的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素D3， 促進鈣的吸收， 幫助牙齒堅固。
7、清潔已經長出的乳牙：從寶寶開始萌出第一顆乳牙後， 就必須每天清潔了。 媽媽可用乾淨的紗布巾為寶寶清潔小乳牙。 等到乳牙長齊後， 還應該教寶寶刷牙， 必要時需用牙線幫助清潔牙縫。
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寶寶出牙期間， 別犯這些錯誤
1、讓寶寶含著奶瓶睡覺：喝奶有助寶寶睡眠。 所以， 很多父母就索性讓寶寶含著奶瓶入睡， 孰不知， 這樣做對牙床和乳牙的危害是極大的。
2、乳牙齲壞了也無所謂：一些父母認為乳牙齲壞了沒關係， 因為遲早會被恒牙替換掉， 保護恒牙才是最重要的。 孰不知， 乳牙齲壞了會嚴重影響到寶寶的日常生活——吃不下、睡不好、情緒差。 另外， 由於乳牙發炎腫痛， 還會殃及未萌出的恒牙牙胚， 導致牙胚發育不良。
想讓寶寶擁有一口好牙， 需要這樣做
1、要讓寶寶擁有一口好牙， 就必須從0歲開始幫寶寶養成清潔口腔的好習慣。 從寶寶出生後開始喝奶起， 最好堅持每次喝完奶都給寶寶清潔口腔， 以紗布清洗或給寶寶用清水漱口均可。 即便未添加輔食的寶寶對清潔口腔十分抗拒，每天至少也要在晚上入睡前清潔一次。
2、出牙一般是不疼的，但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。你可以用乾淨的手指或濕潤的紗布，放入孩子的口中磨擦牙齦，這樣會對他有所幫助；涼涼的出牙環也可以用來緩解孩子出牙時的牙齦不適。
3、嬰幼兒出牙的過程中，可能會有煩躁不安、睡眠不穩、口角流涎、咬物、吮手指、擦牙床、搖頭晃腦等不適感。有時牙床可能會有疼痛，引起低熱，致使小兒哭鬧不休。這時媽媽應該更細心，更體貼地照顧自己的孩子。多抱抱小兒，以母乳餵養，多哄哄、說些“乖乖”的話兒給小兒聽聽，給予更多的安慰。
4.咬自己的手，咬媽媽的乳☆禁☆頭，可以說，只要看見什麼東西，就拿來放到嘴裡啃咬一下。目的就是想借啃咬的施力，來減輕牙床下長牙的壓力。此時，要避免讓小孩咬硬物引起牙齦出血，這時可用潔淨的手指輕輕按摩牙床，會有減輕疼痛的作用。
5.出牙前2個月左右，大多數寶寶就會流口水，或把小手伸到口腔內抓撓。爸爸媽媽如果仔細查看寶寶的口腔，就可以看到局部牙齦發白或稍有充血紅腫，觸摸牙齦時有牙尖樣硬物感。流口水時，應給小兒戴上“頸圍”，保護頸部，用柔軟的、吸濕性強的毛巾輕輕擦試口角、面頰、下巴等處，以免引起發紅、皺裂。
6.這段時間嬰幼兒的抵抗力會稍微下降，必須注意防感染，寒冷的季節應給小兒保暖，保持清潔衛生。
7.當寶寶正在長牙時，牙床、牙齦和牙肉都非常脆弱，如果又有奶垢或食物殘渣停留在上面，則會讓原本輕微發炎的牙齦狀況更加嚴重。因此，寶寶出第一顆牙時，就應該幫他刷牙了，一天兩次。最重要的一次是在晚上就寢前。要用輕柔的嬰兒牙刷，擠上少量的牙膏，輕輕地幫他刷牙。注意不要讓孩子吞食牙膏。
寶寶長牙順序
一般嬰兒6個月的時候開始長牙，有時見寶寶一笑，上面或者下面露出兩顆小牙，尖尖的，很是可愛。那麼，寶寶長牙的正常順序是怎樣的呢？
寶寶長牙的正確順序
6-8個月：下齒槽長出兩顆中間的門牙，跟著上齒槽又長出兩顆門牙。
8-12個月：上齒槽長出外面兩顆門牙，然後下齒槽的兩顆外側門牙冒出牙齦。
12-16個月：先後在上下齒槽出現第一乳磨牙。
16-20個月：先後在上下齒槽長出犬牙。
20-30個月：長出下齒槽的兩顆第二乳磨牙，上齒槽的兩顆第二乳磨牙，至此20顆乳牙長齊了。
寶寶從6個月開始出牙，到2歲半左右乳牙基本出齊，長齊20顆乳牙。
寶寶的出牙順序與遺傳和營養都有關係，通常寶寶是按順序出牙，但是寶寶長牙順序顛倒的也不在少數，只要牙齒的品質好，長牙順序紊亂也沒有關係。
即便未添加輔食的寶寶對清潔口腔十分抗拒，每天至少也要在晚上入睡前清潔一次。2、出牙一般是不疼的，但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。你可以用乾淨的手指或濕潤的紗布，放入孩子的口中磨擦牙齦，這樣會對他有所幫助；涼涼的出牙環也可以用來緩解孩子出牙時的牙齦不適。
3、嬰幼兒出牙的過程中，可能會有煩躁不安、睡眠不穩、口角流涎、咬物、吮手指、擦牙床、搖頭晃腦等不適感。有時牙床可能會有疼痛，引起低熱，致使小兒哭鬧不休。這時媽媽應該更細心，更體貼地照顧自己的孩子。多抱抱小兒，以母乳餵養，多哄哄、說些“乖乖”的話兒給小兒聽聽，給予更多的安慰。
4.咬自己的手，咬媽媽的乳☆禁☆頭，可以說，只要看見什麼東西，就拿來放到嘴裡啃咬一下。目的就是想借啃咬的施力，來減輕牙床下長牙的壓力。此時，要避免讓小孩咬硬物引起牙齦出血，這時可用潔淨的手指輕輕按摩牙床，會有減輕疼痛的作用。
5.出牙前2個月左右，大多數寶寶就會流口水，或把小手伸到口腔內抓撓。爸爸媽媽如果仔細查看寶寶的口腔，就可以看到局部牙齦發白或稍有充血紅腫，觸摸牙齦時有牙尖樣硬物感。流口水時，應給小兒戴上“頸圍”，保護頸部，用柔軟的、吸濕性強的毛巾輕輕擦試口角、面頰、下巴等處，以免引起發紅、皺裂。
6.這段時間嬰幼兒的抵抗力會稍微下降，必須注意防感染，寒冷的季節應給小兒保暖，保持清潔衛生。
7.當寶寶正在長牙時，牙床、牙齦和牙肉都非常脆弱，如果又有奶垢或食物殘渣停留在上面，則會讓原本輕微發炎的牙齦狀況更加嚴重。因此，寶寶出第一顆牙時，就應該幫他刷牙了，一天兩次。最重要的一次是在晚上就寢前。要用輕柔的嬰兒牙刷，擠上少量的牙膏，輕輕地幫他刷牙。注意不要讓孩子吞食牙膏。
寶寶長牙順序
一般嬰兒6個月的時候開始長牙，有時見寶寶一笑，上面或者下面露出兩顆小牙，尖尖的，很是可愛。那麼，寶寶長牙的正常順序是怎樣的呢？
寶寶長牙的正確順序
6-8個月：下齒槽長出兩顆中間的門牙，跟著上齒槽又長出兩顆門牙。
8-12個月：上齒槽長出外面兩顆門牙，然後下齒槽的兩顆外側門牙冒出牙齦。
12-16個月：先後在上下齒槽出現第一乳磨牙。
16-20個月：先後在上下齒槽長出犬牙。
20-30個月：長出下齒槽的兩顆第二乳磨牙，上齒槽的兩顆第二乳磨牙，至此20顆乳牙長齊了。
寶寶從6個月開始出牙，到2歲半左右乳牙基本出齊，長齊20顆乳牙。
寶寶的出牙順序與遺傳和營養都有關係，通常寶寶是按順序出牙，但是寶寶長牙順序顛倒的也不在少數，只要牙齒的品質好，長牙順序紊亂也沒有關係。