寶寶出現便秘時，家長應該怎麼辦?

所謂便秘， 一般情況是指寶寶的大便次數少， 有些嚴重的會出現兩三天不便一次。 如果寶寶出現便秘， 家長應該怎麼辦呢?首先要做的就是判斷寶寶是否為便秘。

所謂便秘， 一般情況是指寶寶的大便次數少， 有些嚴重的會出現兩三天不便一次。 如果寶寶出現便秘， 家長應該怎麼辦呢?首先要做的就是判斷寶寶是否為便秘。 一般來說寶寶一天一次為正常現象， 如果超出這個時間過多則為便秘， 且大便乾燥， 寶寶排便費勁， 且呈顆粒狀為便秘現象。 而便秘的主要原因為， 在給寶寶的食物中缺乏碳水化合物、脂肪等等，

一般是蔬菜水果吃的少引起這種狀況。 而育齡的嬰兒出現這種狀況一般是由於奶粉沖的過稠， 或是水放得少， 或是奶粉放的過多， 都會引起寶寶便秘。 因此再出現類此狀況時， 家長可以做以下事情來為寶寶緩解。

第一個方法是給寶寶沖奶粉可以用米湯。 四個月以上的寶寶可以用新煮的米湯水來為寶寶沖奶粉。 來增加碳水化合物。 第二個方法是在給寶寶喂過奶後， 可以適當的為一些溫水或者是果汁。 水果泥、蔬菜泥等等在寶寶六個月以後都可以為寶寶添加。 第三個辦法就是在給寶寶沖奶粉時， 有意識的多添加一些水或者是少添加一些奶粉。 這樣能讓寶寶的吸收能加快。 因為寶寶的消化系統消化能力弱，

如果奶粉過濃， 這回引起寶寶的大便過幹， 有時大便還會很臭， 這樣不僅僅是便秘， 更會增加寶寶的肝腎負擔。 因此， 奶粉一定要按規定調沖， 同時多給寶寶添加輔食。

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