有的媽媽發現寶寶的肚子總是鼓鼓的， 腹部脹得厲害， 這樣的情況是否正常呢?寶寶出現腹脹又該如何護理才好呢?
什麼是小兒腹脹?
小兒腹脹即腹部膨脹， 可由於腸腔、腹腔內積氣、積液、腹內巨大腫物或腹肌無力而引起， 其中， 氣脹為引起小兒腹脹最為常見的原因。 當小兒腹脹時， 輕輕敲打其肚子， 會發出“咚咚”的聲響。
一般來說， 小兒的肚子搬來就比大人的大， 看起來鼓鼓的， 這是因為小兒的腹壁肌肉尚未發育完善， 同時又要容納和大人同樣多的內臟器官， 加上小兒開始學步時， 站著脊椎會向前傾，
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寶寶為什麼會出現腹脹?
一般來說， 小寶寶的肚子本來就會比成人大， 看起來鼓鼓脹脹的， 那是因為孩子的腹壁肌肉尚未發育成熟， 卻要容納和成人同樣多的內臟器官造成的。 在腹肌沒有足夠力量承擔的情況下， 腹部會因此顯得比較突出， 特別是寶寶被抱著的時候， 腹部會顯得突出下垂。 此外， 嬰兒的身體前後是呈圓形的， 不像大人那樣略呈扁平狀， 這也是讓肚子看起來脹脹的原因之一。
除了前述的原因以外， 另一個造成寶寶腹脹的常見因素， 是嬰兒比大人更容易脹氣， 脹氣的原因主要包括下面幾個方面：
吸入空氣:寶寶哺乳時， 因母親乳☆禁☆頭凹陷或含接不好， 人工餵養時， 因奶嘴孔大小不合適，
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胃腸道中氣體吸收障礙:正常情況下， 腹腔內大部分氣體， 經腸壁血管吸收後， 由肺部呼吸排出體外。 有些疾病， 如腸壁血循環發生障礙， 影響腸腔內氣體吸收， 從而引起腹脹。
胃腸道內氣體排出障礙:腸腔內的氣體排不出體外， 因而引起腹脹。
寶寶腹脹怎麼辦
據專家介紹， 小兒腹脹算不算病， 要不要治療， 原則上應以小兒的表現症狀為判斷標準。 如果小兒能吃、能拉、沒有嘔吐的情況、肚子摸起來軟軟的、活動良好、排氣正常， 且體重能正常增加， 那麼這一類的腹脹大多屬於功能性腹脹， 無需特別治療， 也可用按摩手法來緩解小兒的不適。
常用的按摩手法為如下：
1、分推膻中。
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2、揉天樞。 家長可用拇指按順時針或逆時針方向揉動小兒的天樞(臍兩側旁開2寸)， 50~100次。
但是， 如果小兒生病了， 如感冒、腸炎或便秘， 也容易導致腸胃蠕動和消化吸收功能變差， 進而產生脹氣， 導致腹脹， 影響食欲， 那麼就應該帶小兒上醫院， 讓醫生加以治療。
另外， 如果小兒腹脹時， 並伴有以下情況：嘔吐、食欲不振、體重減輕等， 甚至有發燒、解便血的情形;肚子有壓痛感;肚子鼓脹有繃緊感， 家長應及時帶小兒到醫院進行相關的檢查和治療， 以免情況愈加嚴重。
寶寶腹脹最好不要吃哪些食物?
(1)應避免進食含氣的食物， 例如蛋奶類， 打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白，
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(2)應避免吃容易產氣的食物， 易產氣的食物有蘿蔔、洋蔥、捲心菜、豆類、白薯、蜂蜜、韭菜、生蔥、生蒜、生苤藍、芹菜等。 吃蘿蔔脹氣是因為蘿蔔含辛辣的硫化物， 在腸道酵解後產生的硫化氫和硫醇， 抑制二氧化碳吸收。 白薯含氣化酶和植物纖維， 所以腸裡產生氣體， 植物纖維不容易被消化， 易被細菌酵解為二氧化碳及氫氣。 大豆類食品脹氣是因為大豆含水蘇糖與棉仔糖等聚糖， 這些糖不能被消化， 故很能 容易被微生物發酵產氣， 但大豆製成豆腐時這些糖類已被溶在水中而流失， 故較少引起腹脹。
(3)應避免消化不良，
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(4)個別人有習慣性胃腸脹氣， 除以上食物外， 還應注意哪些食物會引起腹脹， 儘量少吃該食物， 因個體差異， 每個人對食物的敏感程度不一樣， 故應注意觀察。
寶寶腹脹的飲食偏方
一、白蘿蔔粥
【適用範圍】：可以吃輔食的寶寶。
【材料】：白蘿蔔1個， 大米50克， 紅糖適量。
【做法】：把白蘿蔔、大米分別洗淨。 蘿蔔切片， 先煮30分鐘， 再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。 煮至米欄湯稠， 加紅糖適量， 煮沸即可。
【功效】：開胸順氣， 健胃。 對寶寶消化不良、腹脹有療效。
二、瘦肉蘿蔔湯
【材料】：瘦肉30克、白蘿蔔100克、芹菜5克、生薑5克、胡蘿蔔10克、豆芽5克
【做法】：瘦肉用刀剁成肉泥， 白蘿蔔去皮切成中絲， 芹菜切段、生薑去皮切絲，胡蘿蔔去皮切絲。
燒鍋加水，等水開時投入白蘿蔔，胡蘿蔔絲，煮去其苦味，撈起待用。另燒鍋下油，倒入花生油，薑絲、肉泥熗鍋，注入雞湯燒開，加入胡、白蘿蔔、芹菜、豆芽調入鹽、味精、白糖煮至入味即成。
芹菜切段、生薑去皮切絲，胡蘿蔔去皮切絲。燒鍋加水，等水開時投入白蘿蔔，胡蘿蔔絲，煮去其苦味，撈起待用。另燒鍋下油，倒入花生油，薑絲、肉泥熗鍋，注入雞湯燒開，加入胡、白蘿蔔、芹菜、豆芽調入鹽、味精、白糖煮至入味即成。
