寶寶出現這些症狀，可能是兒童過敏性鼻炎

過敏性鼻炎

過敏性鼻炎往往會讓患者非常難受， 患者除了經常流鼻涕外， 還可能會出現睡眠品質下降的問題， 這對於處於生長發育期間的孩子來說影響還是很大的。 近來有朋友諮詢自己家兒子過敏性鼻炎發作的事， 除了醫生的藥物治療， 他迫切希望能夠通過營養干預來達到一定效果， 而不是僅僅依賴藥物。 那麼怎麼判斷孩子是否患有過敏性鼻炎呢?如果孩子出現流清水樣鼻涕、鼻癢、鼻塞、打噴嚏， 眼睛發癢、發紅及水腫， 但同時卻沒有其他感冒或感染的症狀時， 那麼孩子很可能是患上了過敏性鼻炎。 過敏性鼻炎有時候會誤以為是普通感冒。 因此， 如果家長懷疑寶寶有過敏性鼻炎的症狀最好去看醫生， 由醫生來確診。 很多家長覺得過敏性鼻炎沒什麼， 自己就患有過敏性鼻炎， 除了鼻子不通以外， 沒有什麼影響。 其實不然， 過敏性鼻炎會導致睡眠紊亂、全身乏力、食欲減退、情緒失調、疲勞、學習障礙和注意力減退， 這些會讓孩子的脾氣變得古怪。 過敏性鼻炎如果不及時治療， 會潛在併發鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎、支氣管哮喘等， 而且幾乎所有的過敏性鼻炎都患有結膜炎。 既然這麼嚴重， 在日常生活中除了要及時積極的配合醫生治療外， 家長朋友還能為孩子做些什麼呢?生活習慣上的護理

一些過敏原可能會誘發過敏性鼻炎，

例如屋塵蟎、蟑螂、花粉、黴菌、二手煙、寵物的皮屑等， 因此需要採取一些措施來避開過敏原。 如果寶寶對塵蟎過敏， 就要降低屋內的塵蟎， 尤其是臥室， 每週用熱水洗一次床單， 保持室內濕度50%以下， 如果寶寶對屋內黴菌過敏， 就要注意控制室內的空氣濕度， 現在有除濕機進行除濕。

另外， 適度的運動可使鼻氣道阻力減少， 減輕鼻塞。

飲食上的注意點

過敏性鼻炎受到環境和人體自身免疫等影響， 很多家長認為孩子得了過敏性鼻炎就是孩子的免疫力低了， 於是千方百計的想提高孩子的免疫力。 其實， 過敏性鼻炎並不是免疫力低， 而是異常的增強。 均衡的飲食對我們健康非常重要， 同樣維護機體的免疫力也至關重要。

一些營養素與免疫力密切相關。

當然， 對於過敏性鼻炎或哮喘需要及時看醫生治療之外， 還可以在資深營養師指導下進行營養調理， 有的寶寶通過干預一段時間後， 還是取得了明顯的效果。

參考資料：

1. 1. 美國兒科學會育兒百科， 第6版

2. 韋熹苑,盧小玲. 過敏性鼻炎免疫機制的研究進展[J].微量元素與健康研究. 2016