寶寶出生前的4次華麗轉身

在寶寶快出生的時候經歷了些什麼呢， 其實寶寶在產道裡的時候並不是閑著的， 而是在多次轉身後， 讓自己適合產道， 並且順利分娩。 那麼寶寶經歷了哪些轉身呢？

一、第一、二次的華麗轉身。

當臨近產期時， 寶寶足月後， 寶寶會進入出生的準備階段。 寶寶會把下巴向身體方向收緊， 聚攏肩膀， 蜷縮起身子， 準備好從孕媽媽的產道分娩出來。 當孕媽媽做好了分娩的準備時， 寶寶依然在看準時機， 不斷調整自己的身體姿勢， 會先衡量一下自己的腦袋和媽媽骨盆的大小是否符合， 能不能一次性通過， 如果不可以那麼寶寶就要進行所謂的華麗的轉身。

一般寶寶最早的時候是面向側面的， 當寶寶的頭到達骨盆的時候會做一次轉身， 而到達骨盆底部的時候做第二次轉身， 慢慢的轉向媽媽的背部方向。

在寶寶轉身的階段， 孕媽媽不要盲目的用力， 特別是寶寶在準備進入產道的時候， 如果孕媽媽用力不當就會導致寶寶找不到方向， 找不到出口， 耽誤了寶寶出生的時間。 還有要配合醫生調整呼吸， 這個時候生產的孕媽媽要學會腹式呼吸， 就是吸氣的時候腹部要膨脹， 呼氣的時候腹部收縮。

二、第三次華麗轉身。

正常來說寶寶出生是小腦袋先伸出來， 但是這過程又經歷了什麼樣的轉身呢？骨盆上口左右寬， 下口是前後寬，

面對這樣的環境， 寶寶會收緊下巴， 將後腦從骨盆出口擠出來， 然後下巴慢慢太高離開胸部， 然後慢慢的仰頭， 把頭送到骨盆外， 這樣接生的醫生就可以看到寶寶的胎頭了， 這就是聰明寶寶的第三次華麗轉身。

在這個時候生產的孕媽媽應該要深吸一口氣， 然後快速的呼氣， 並且將臀部向上翹起， 用臀部使勁。 在這個過程疼痛多麼強烈都不要大聲喊叫， 因為喊叫並不能減輕痛苦， 反而會導致體力分散， 沒辦法集中精力。

三、第四次華麗轉身。

當寶寶的頭露出來後， 為了讓自己的身體也隨之出來， 就會第四次轉身， 將身體轉90度， 頭朝著側面， 兩個肩膀輪流出來， 然後一用力就整個身子都出來了。

這個是後產婦應該要短促的呼吸，

不要屏氣也不要憋氣， 避免會陰撕裂， 當頭部出來後就可以不用用力， 因為寶寶會自己出來。