寶寶出生頭一周的哺喂常識

不同時間段的哺育情況

出生後30分鐘

新生兒出生後10-30分鐘內的吸吮反射最強， 如果此時沒有吸吮的體驗， 將會影響以後的吸吮能力。

對於媽媽來說， 因為產後72小時內是建立泌乳期的關鍵時候， 分娩後早吸吮可促進下丘腦釋放催產素和催乳素， 有利於以後的乳汁分泌。

出生後3天

此時的寶寶已經很習慣用啼哭來表達饑餓了， 正常情況下， 他們每次的喝奶量大約是20-30毫升， 一天約7-10次。 出生後的寶寶會排出綠色胎糞， 一兩天后才會排出黃色的糞便， 而且頭幾天的尿非常少。

在寶寶出生72個小時後， 媽媽會明顯地感覺到脹奶。

出生後7天

隨著媽媽順利下奶和寶寶生長發育的需要， 寶寶的“胃口”也變大了， 通常情況下， 他們每次的喝奶量約65-75毫升， 這個時候主要是按需哺育， 不宜強行規定寶寶的喝奶時間和次數。 這段時間的寶寶會排出黃色或芥末色的大便， 每過幾小時就會尿濕尿布。

此時的媽媽， 乳汁分泌已經趨於正常， 要注意飲食， 避免回奶。 乳汁過少， 可以通過飲食調節及按摩乳☆禁☆房增加；如果乳汁過多， 也應注意及時排空。

正常情況下， 寶寶吃完奶後會自己停止吸吮， 放開乳☆禁☆頭， 安靜入醒， 醒後精神愉快；體重增加， 食欲良好；每天至少有６塊尿濕的尿布， 且大便2-4次， 金黃色， 稠粥樣， 這些都說明奶量充足。

剖腹產媽媽必讀

手術後3天內，

餵奶姿勢

躺著喂 媽媽身體側躺在床上， 膝蓋稍彎曲， 放幾個枕頭在頭部、大腿下及背部， 然後把下方的那只手墊在寶寶頭下， 並支撐他的背部。 先喂躺下那一側的乳☆禁☆房。

躺著喂姿勢不好控制， 容易使寶寶嗆奶， 要特別注意。 在餵奶的時候媽媽切忌打瞌睡（特別是在夜裡）， 一不小心， 乳☆禁☆房容易壓住寶寶的鼻子， 導致窒息。

坐著喂 媽媽把寶寶放在腿上， 用手托著寶寶後背， 讓寶寶頭枕著媽媽胳膊的內側。 媽媽用手托起乳☆禁☆房， 待寶寶張開嘴時， 把乳☆禁☆頭和部分乳暈送入寶寶口中。 餵奶時最好選擇舒適柔軟的椅子，

床上坐位餵奶法 媽媽採取坐位或半坐臥位， 在身體的一側以小棉被或枕頭墊到適宜高度， 同側手抱住寶寶， 寶寶的下半身朝媽媽身後， 小屁屁放于墊高處， 胸口緊貼著媽媽的胸部， 媽媽的另外一隻手以“C”字形托住乳☆禁☆房， 寶寶將同側乳☆禁☆頭及大部分乳暈吸吮。

床下坐位餵奶法 將椅子貼近床邊， 媽媽坐椅子上， 身體緊靠椅背， 背部和雙肩放鬆， 身體要與床邊形成一定的夾角。 寶寶放在床上， 可用棉被或枕頭墊在寶寶的身體下面， 新媽咪只需環式抱住寶寶的上半身進行哺乳就可以了， 其他姿勢同床上餵奶法。

以上4種姿勢， 順產媽媽都可以採用， 剖腹產媽媽宜採用後兩種， 因為後兩種不容易壓迫到腹部的傷口。

喂完奶後不要馬上把寶寶放在床上， 而要把寶寶豎直抱起， 讓寶寶的頭靠在媽媽的肩上， 或者寶寶坐在母親腿上， 以一隻手托住寶寶的頸背部， 另一隻手在寶寶背部輕拍， 防止寶寶嘔奶。

餵奶時間不宜太長

資料表明：最初2分鐘內新生兒可吃到總奶量的50%， 最初4分鐘內可吃到總奶量的80%-90%。 不過正常情況下， 每側乳☆禁☆房的吸吮約為10分鐘， 後面的6分鐘主要是為了通過吸吮刺激催乳素釋放， 保證下一次乳汁分泌。

現在極少出現餵奶時間較短的情況， 大部分都是餵奶時間過長， 很多媽媽害怕寶寶吃不飽， 都會延長餵奶時間。 但是餵奶時間過長一是寶寶容易吸入較多空氣， 引起嘔奶；二是容易養成寶寶吸吮乳☆禁☆頭的依賴習慣，

混合餵養要細心

混合餵養由於涉及到奶粉沖配， 所以比母乳餵養更要花心思。 先將涼、沸水調製成溫水， 再加配方奶粉， 將奶粉攪拌均勻。 奶溫最好不要超過40℃， 可將調好的奶滴在自己的手腕內側或手背， 以不燙手為合適。

沖配奶粉時要嚴格按照比例， 很多家長害怕寶寶吃不飽， 沖配的奶粉偏濃， 而實際上奶粉過濃不僅容易嗆到寶寶， 而且容易引起便秘等消化問題。

一般來說， 出生頭7天的寶寶以S號奶嘴， 奶嘴孔以1滴/秒為宜。

特別提醒

初乳是分娩後1周內分泌的乳汁， 顏色淡黃、黏稠、量少， 看起來有點兒髒（其實不然）。 它的營養十分豐富， 能增加寶寶的抗病能力， 還能幫助寶寶排出體內的胎糞， 清潔腸道。因此，即使不打算母乳餵養的媽媽也一定要把初乳喂給寶寶。

混合餵養時，如果在喝母乳之前先讓寶寶喝奶粉，那麼新生兒寶寶會出現抗拒母乳餵養的情況，因為奶瓶的乳☆禁☆頭比媽媽的更容易吸吮，而且奶粉比母乳要甜一些，所以寶寶會更喜歡喝奶粉。

餵奶時應讓寶寶吃完一邊乳☆禁☆房再吃另一邊。如果寶寶吃一邊奶就已經吃飽，則應該將另一邊的奶擠出。可以用吸奶器將奶吸出，排空乳☆禁☆房。這樣做的目的是預防脹奶，脹奶不僅引起疼痛，而且還會反射性地引起泌乳減少，甚至會出現乳腺炎。

混合餵養時，如果在喝母乳之前先讓寶寶喝奶粉，那麼新生兒寶寶會出現抗拒母乳餵養的情況，因為奶瓶的乳☆禁☆頭比媽媽的更容易吸吮，而且奶粉比母乳要甜一些，所以寶寶會更喜歡喝奶粉。

餵奶時應讓寶寶吃完一邊乳☆禁☆房再吃另一邊。如果寶寶吃一邊奶就已經吃飽，則應該將另一邊的奶擠出。可以用吸奶器將奶吸出，排空乳☆禁☆房。這樣做的目的是預防脹奶，脹奶不僅引起疼痛，而且還會反射性地引起泌乳減少，甚至會出現乳腺炎。