寶寶睡眠時出汗或稍一活動就出汗是十分普遍的現象， 雖然是無需治療， 但出汗太多總讓人擔心， 寶寶出汗除了穿衣或蓋被過多引起多汗外， 與飲食也有直接的關係。 寶寶出虛汗吃什麼呢？
我家寶寶六個月大， 是男寶。 最近不太好， 天還沒有很熱很熱呢， 他出汗倒是很多， 在家看看電視也會出一頭的汗， 然後睡個午覺吧， 都有小風扇在吹了， 醒來也是一枕頭的汗！這不行啊， 肯定是虛汗了， 我來求助了， 寶寶出虛汗吃什麼好？
星寶寶小編說：寶寶出虛汗往往胃口不好， 不願多動、話也不多， 性格較內向。
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1.脾胃虛弱的寶寶， 不能吃冷飲， 儘量少吃或不吃水果， 水果多數寒涼， 在冬季應儘量不吃。
2.黑黑瘦瘦、胃口不好的寶寶， 家長可以去中藥店買一兩雞內金， 在粉碎機裡打成粉狀。 取一小勺雞內金， 加半勺紅糖放入碗中， 沖入少量開水， 在飯前半小時給寶寶吃， 一日1～2次。
3.泥鰍湯：取泥鰍三四條， 洗淨後放入油鍋內炸成微黃色， 再加水， 放入少量的蔥、鹽。 寶寶吃泥鰍並喝湯， 一周2～3次。 泥鰍可以補氣虛、暖脾胃、止虛汗， 適合身體虛弱、脾胃虛寒、營養不良、體虛盜汗的寶寶食用， 有助於生長發育。
4.多吃山藥。 山藥能健脾補虛， 清淡滋補， 適宜虛汗多的寶寶食用， 家長可以給寶寶做山藥粥、山藥湯或蒸山藥。
