只要確保沒有受傷、著涼的危險， “光腳丫子走路”應該是被鼓勵的， 看， 寶寶多快樂!
“光腳丫子走路”是孩子應有的權利。 我們大概不會反對在海灘光腳丫子， 那也是大人嚮往的事情。 事實上， 寶寶需要光腳丫子來適應土地和其他東西， 讓腳丫子來參與對世界的認識和理解， 而不僅僅是通過耳朵聽。 “光腳丫子走路”還有諸多健康方面的助益， 請看下文的一一講解。
寶寶光腳走路好處一：增強體質
讓孩子的雙腳裸☆禁☆露在陽光和空氣中， 有利於足部汗液的分泌和蒸發， 增加肢體的末梢迴圈， 促進腳部以及全身的血液迴圈和新陳代謝，
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寶寶光腳走路好處二：增食欲、促生長
光腳走路無拘無束， 能促進腳部以及全身的血液迴圈和新陳代謝， 孩子自然食欲大增， 身高和體重長得也快了。
寶寶光腳走路好處三：預防扁平足
經研究顯示：長時間光著腳走路， 能有效減少幼兒扁平足的發生。
寶寶光腳走路好處四：等同足底按摩
光著腳走路， 如同對腳趾和腳掌心等部位的穴位進行按摩， 能健脾益腎， 鎮靜安神， 對小兒遺尿、消化不良， 小兒便秘等都有一定的療效。
寶寶光腳走路好處五：赤腳周路更聰明
光腳走路能不斷刺激孩子的腳底， 提高孩子感覺的靈敏性，
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寶寶光腳走路好處六：增強靈活性
赤足走路能鍛煉孩子踝關節， 增強踝關節的靈活性， 避免摔倒。
0—1歲方案
特點：這個時候的寶寶， 小腳長得飛快。 寶寶的日常活動以爬行為主， 站立時多為內八字。
鍛煉地點：床上
讓寶寶在床上光著腳學爬、學站， 這樣可以鍛煉腳上的肌肉， 增加腳趾抓攀的能力， 有助於學步。
1—3歲方案
特點：1—3歲的時候， 寶寶開始學走路和跑跳， 腳掌脂肪層比較厚， 沒有足弓。
鍛煉地點：室內地板、室外草地、沙地
1、撿圓環：將各色塑膠環套在小棍上， 轉動小棍將圓環甩出去， 讓寶寶光腳追趕在地上滾動的圓環，
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2、踢球法：選用較大的塑膠皮球， 讓寶寶光著腳邊踢邊跟著向前走。
3、腳趾抓物：訓練寶寶用腳趾抓東西， 一開始可以用體積較大的塑膠玩具， 等寶寶動作熟練後， 可慢慢地減小物品體積。
訓練小貼士
A、寶寶在室外赤腳走路時， 家長要當心寶寶的腳被銳利物刺傷。
B、赤足行走後要及時洗乾淨小腳丫。
C、夏天在室外光腳行走要防止足部灼傷， 最好在室內行走赤足訓練。
