寶寶是家長們都非常重視的人群， 特別是在寶寶的飲食上， 寶寶會隨著時間慢慢的成長起來， 到了一定的階段就可以添加輔食， 那麼寶寶初期輔食添加吃什麼好呢？
星期一輔食吃什麼香蕉胡蘿蔔稀粥
材料：泡脹的米10g， 香蕉15g， 胡蘿蔔5g， 水1/3杯
1.在攪拌機中打碎米， 加水煮成稀粥。
2.胡蘿蔔去皮， 放入攪拌機打碎。 香蕉去皮後用勺子碾碎。
3.把胡蘿蔔和香蕉放入煮好的稀粥中， 稍微煮一下。
星期二輔食吃什麼蘋果胡蘿蔔稀粥
材料：泡脹的米、蘋果、胡蘿蔔各10g， 水1/3杯
1.在攪拌機中打碎米， 加水煮成稀粥。
2.蘋果去皮去核，
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3.把胡蘿蔔放入煮好的稀粥中， 稍微煮一下， 然後放入蘋果煮開。
星期三輔食吃什麼黃瓜栗子稀粥
材料：泡脹的米、栗子各10g， 黃瓜5g， 水1/3杯
1.在攪拌機中打碎米， 加水煮成稀粥。
2.黃瓜去皮後切碎， 栗子煮熟後去皮並用勺子碾碎。
3.把切碎的黃瓜和栗子放入煮好的稀粥中， 再稍微煮一下。
星期四輔食吃什麼油菜稀粥
材料：泡脹的米、油菜各10g， 水1/3杯
1.在攪拌機中打碎米， 加水煮成稀粥。
2.把油菜擇乾淨， 用熱水焯一下， 去掉水分， 放進攪拌機打碎。
3.把打碎的油菜放入煮好的稀粥中， 煮開， 粥很燙時用篩子過濾1遍。
星期五輔食吃什麼嫩南瓜稀粥
材料：泡脹的米、嫩南瓜各10g， 水1/3杯
1.在攪拌機中打碎米， 加水煮成稀粥。
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2.把嫩南瓜去皮去籽， 放入蒸鍋蒸熟， 蒸熟後用勺子碾碎。
3.把碾碎的南瓜放入煮好的稀粥中， 再次煮開。
星期六輔食吃什麼土豆稀粥
材料：泡脹的米、馬鈴薯各10g， 海帶高湯1/3杯（3×3cm的海帶 4張， 水6杯）
1.把泡過水的米過濾掉水分， 在攪拌機中打碎。
2.把海帶洗淨， 添水煮湯。 煮開後撈出海帶， 去掉泡沫。
3.土豆煮熟後， 去皮碾碎。
4.在打碎的米上澆上高湯， 煮開， 放入土豆， 再煮開。
星期日輔食吃什麼紅薯稀粥
材料：泡脹的米、紅薯各10g， 水1/3杯
1.在攪拌機中打碎米， 加Tulaoshi.com水煮成稀粥。
2.紅薯煮熟後， 去皮碾碎。
3.在煮好的稀粥中放入紅薯， 用篩子過濾1遍， 再煮開。
