寶寶初添輔食出現的問題

Q：寶寶都10個月了， 給他吃輔食他就鬧， 不愛吃， 但奶粉比較愛吃， 該怎麼辦呢？A：寶寶應從4個月開始添加輔食， 如菜泥、肉泥等；還可以根據寶寶的特點， 找他愛吃的食物， 以滿足其生長發育的需要；還可以各種口味的食品都試試， 練習寶寶的咀嚼能力， 飲食要多樣化。 對於10個月還沒有添加輔食的寶寶， 奶量不能減少， 同時要注意補鈣， 注意補充維生素D， 並應該多曬太陽， 間接的曬太陽也可以， 如開窗等。 Q：我家寶寶6個多月， 每天吃母乳4-6次， 我該怎樣為他添加配方奶和輔食？A：輔食可先加強化鐵的米粉， 再加蛋黃、菜泥，

一樣一樣地慢慢加， 等寶寶適應了一樣再增加一樣。 添加輔食的時候要注意防止寶寶腹瀉， 應該逐漸增加， 不可一次加量過多。 配方奶要根據寶寶的奶量來確定， 不同的寶寶是不一樣的， 可以先試著喂， 從120毫升開始試， 配製一定要嚴格按說明書操作。 Q：寶寶查微量元素， 發現鋅的數值比較低， 請問補鋅的食物有哪些？若還想為寶寶補鐵要吃些什麼呢？A：動物性食品含鋅較多， 如海產品、動物內臟、肉、蛋、奶、硬果類食品， 這些食物含鋅量都較多。 鐵分為幾類， 其中血紅素鐵較易吸收， 如純瘦肉、肝、魚、動物的血等。 蛋黃含鐵也較多， 但同時含磷也多， 不利於身體吸收， 所以吃瘦肉、肝、動物血補鐵最好。
Q：1歲的寶寶每週吃多少量動物內臟合適， 而不會攝入過多的膽固醇？A：動物內臟確實含膽固醇高一些， 對於寶寶來說， 膽固醇是不能缺少的。 肝是貯存養料的臟器， 一周吃一次就可以了， 吃太多也是有害處的， 時間長了會導致寶寶維生素A中毒。 動物內臟不能天天吃， 一周最多不能超過兩次， 每次量不多即可。 Q：我家寶寶快1歲了， 無論是自己做的， 還是超市買的嬰兒菜泥她都不吃。 哪怕是餓她半天也不吃。 請問是否需要給寶寶準備點開胃的藥？A：如果寶寶吃奶不少， 應該不是消化問題， 吃開胃藥也不管事。 這時， 寶寶也許不是營養問題， 而是心理問題。 通常情況下， 寶寶應在4個月時添加輔食， 約6個月出牙， 這期間需要給寶寶慢慢練習咀嚼固體食物， 實現從流食到半流食再到固體食物的過渡。 你的寶寶可能未經此學習， 尚不會下嚥固體及半固體食物， 因此拒食輔食。 這時， 需要家長耐心地教寶寶咀嚼、吞咽等動作。 Q：是不是所有的寶寶都要補鈣， 補到什麼時候呢？A：其實並不是每個寶寶都需要補鈣。 現在的物質生活很豐富， 經濟條件也很好， 寶寶和大人都要每天喝牛奶。 牛奶中含鈣非常豐富， 如果食品豐富是不需要額外補的。 其實， 寶寶補鈣是個誤區， 只有有病的寶寶， 如佝僂病、不愛吃奶的寶寶才需要補鈣。