寶寶初添輔食的秘笈大公開

加麵條還是加雞蛋？三兩天來一次腹瀉怎麼辦？各種過敏讓人很煩！6個月了， 當媽的在心底裡吐槽著， “加個輔食怎麼這麼難？”HOLD住， 先不要著急， 今天小編收集了專家的建議， 相信可以幫你緩解一下煩惱哦！

初添輔食——準備篇

1、多大的寶寶才可以添加輔食？

首先這是個誤區， 4個月的寶寶不建議添加輔食。 第二， 無論是純母乳餵養還是配方奶餵養， 甚至是混合餵養， 如果沒有特殊的需要， 是不建議加水喝的， 建議以奶為主。

初添輔食——準備篇

2、初添輔食， 每天添加幾次為宜？

一般兒保醫生會給媽媽做非常詳細的指導，

一般開始的時候， 每天添加2次輔食， 在中午12點和晚上6點的奶後直接開始吃， 如果寶寶適應後， 寶寶7、8個月的時候， 就先吃輔食再吃奶。 輔食可以在2頓奶之間， 一般間隔3個小時。

3、初添輔食首選什麼食物？

我們主張6個月之後開始添加輔食。 添加輔食需要按照一定的順序， 粥不是輔食添加的第一首選。 建議一開始添加米糊， 特別是含鐵的米糊、果泥。 寶寶吃輔食的時候可以跟大人同步， 在12點和6點的時候添加輔食， 其它時間儘量吃奶， 奶量才是最重要的， 保證在600-800毫升， 上不封頂， 這個基本的要求。

初添輔食——食物篇

為什麼蛋黃不是輔食的首選？

首先， 蛋黃也是屬於輔食， 應該在6個月以後添加。 但是蛋黃不是首選的輔食， 蛋黃一般在7、8個月之後，

寶寶在適應了米粉、果泥、菜泥等容易消化的食物之後才開始添加。 那時添加蛋黃的時候， 可以跟奶粉混在一起。

初添輔食——食物篇

寶寶牛奶蛋白過敏怎麼辦？

6個月大的寶寶和2歲大的寶寶， 診斷過敏性皮炎的因素是完全不一樣的。 如果是6個月大的寶寶， 懷疑是牛奶蛋白過敏引起的過敏性皮炎， 我們首先建議的是更換水解奶粉來避免牛奶蛋白造成的刺激。

九個月的寶寶可以吃牛肉嗎？

9個月以後可以添加稀飯和麵條， 但是要注意， 需要把它們煮爛。 兩頓輔食都需要有帶肉的輔食， 這個時候非常強調肉類的攝入， 量可以不多， 但是需要按照一定的比例， 寶寶這個時候尤其推薦吃牛肉而不是豬肉。 牛肉最好使用嬰兒調理機打成肉泥給孩子吃。

初添輔食——戒奶篇

輔食添加需要先戒斷夜奶嗎？

4個半月的寶寶並沒有“夜奶”的說法， 在6個月以前， 我們都非常強調按需哺乳， 不分晝夜。 我們所說的夜奶是在添加輔食之後， 逐步要戒掉的一個習慣， 4個半月就戒掉夜奶為時過早。 第二是尚未到添加輔食的時候（6個月以後）， 應該以母乳為主， 如果母乳不足就添加配方奶， 儘量以母乳為主。

初添輔食——戒奶篇

首先， 吃夜奶的習慣會影響到21個月寶寶的睡眠了， 進而可能影響到寶寶的生長發育， 必須得戒掉。 喝奶粉對牙齒的傷害是因人而異， 需要視寶寶牙齒對糖分的敏感度而定， 但是奶粉對牙齒的影響並非判斷是否需要戒掉夜奶的首要因素，

我們建議1歲之後就不應該吃夜奶了。

寶寶在9個月之後， 開始建立良好的白天吃飯的飲食節奏以後， 我們開始緩慢地根據寶寶的性格特性開始著手停夜奶， 因為夜奶超過1歲之後， 會間接地通過影響孩子的睡眠， 從而影響生長發育。 11點到4點之間最好不要干擾寶寶的睡眠， 需要根據餵奶的時間來判定。