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寶寶別吃太多兒童醬油


現在市面上出現了一種所謂的兒童專用醬油, 雖然它的價格要比普通醬油價格略高, 但是有些家長沖著它的名字仍會給自己的孩子買, 但這些兒童醬油的成分其實與普通醬油沒有什麼太大的區別。

事實上, 目前還沒有關於兒童醬油出臺的標準, 所以家長們不要看見兒童專用就覺得一定對孩子有益。 一般醬油當中含有的鈉含量在6%左右, 如果你的孩子一天吃一勺醬油(大約15克左右), 那麼攝入的鈉的含量就會相當於成人每天控制攝入的40%了, 所以, 給孩子吃兒童醬油並不是科學的做法。

無論是兒童醬油還是其他的一些調味品,

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即使包裝上有標明含鹽量少或者是營養成分高, 爸爸媽媽們也應該謹慎給寶寶食用。 因為調味品當中鈉的成分會造成寶寶腎臟的負擔, 尤其像嬰幼兒的味覺還在發育階段, 吃了這些重口味的調味品, 極其容易造成寶寶挑食的問題。

另外, 專家也指出, 一般3個月以內的寶寶, 不建議給他吃像醬油、胡椒和味精等一些調料。 因為寶寶的味覺器官還未發育完全。 1歲以上的寶寶可以適當吃點鹽, 但是也沒有必要給他吃兒童專用醬油。 寶寶發育所需要的營養其實在日常的一些食物的攝取中就可以獲取。

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