有哪位媽媽是不關心自家寶寶的身高的？當初找物件時難道沒有為了對方的身高而糾結過？誰不希望自家女寶寶能有一雙大長腿， 像大表姐一樣走上人生巔峰？男寶寶更需要未來成為長腿歐巴， 迷倒一眾妹子呢！
豆媽今天就跟寶媽們談談大家都關心的寶寶長高的那些事吧！
大家的共識是， 爹媽都是高個， 孩子鐵定矮不了。
而有的家長不高， 卻生出來高個兒子， 除去“隔壁老王”這種低概率， 可能也和父輩那時候的營養跟不上有關係。
而且寶寶長高的時期也不一樣， 有的寶寶屬於典型的“先發制人”，
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很想知道寶寶未來長多高？豆媽找出了兩種比較科學的計算方法， 因為誤差的客觀存在， 娛樂一下也是好的， 也請寶媽們不要太當真哦！
TOP1：骨齡檢測法
這是當前最為科學、精確的方法， 只要用X光拍左手的手部和腕部， 測算出寶寶的骨齡， 就能推算出寶寶還有多少長個的潛力了！
這個骨齡檢測法作用還是很大的呢， 不僅能推測寶寶長多高， 還能根據這些看出寶寶的生長發育水準， 有問題馬上就會發現。
如果有寶媽懷疑自家寶寶有相關問題， 豆媽建議去正規兒童醫院諮詢有沒有檢查的必要。
TOP2：父母身高預測法
有話說“爹矮矮一個， 娘矮矮一窩”， 看起來寶寶未來身高好像是我們老媽子做的貢獻更多有木有？（跟豆媽一起偷笑吧！）
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根據父母身高來預測寶寶的未來身高， 這裡有一個公式供寶媽參考：
女寶寶未來的身高 = 父母平均身高-6.35釐米
男寶寶未來的身高=父母平均身高+6.35釐米
其實寶寶的身高除了爹媽的影響， 後天的努力也是必不可少的。
不要再糾結神馬誤差了， 快來給寶寶助跑長高之路吧：
維生素D和補鈣
前天還有寶媽問我， 補了維生素D還要補鈣嗎？這個問題問得好。
維生素D是促進鈣吸收的， 如果是喝母乳、配方奶的寶寶就不用另外補鈣了。
而且， 豆媽也提到過， 補維生素D的同時需要多給寶寶曬太陽， 可以促進吸收， 加快鈣的轉化。
海魚、肝臟、蛋黃是維生素D的主要來源， 寶媽添加輔食的時候可以多給寶寶吃一些這類食物。
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海帶、綠色蔬菜、銀魚等含鈣量豐富， 可以給寶寶吃。
縱向運動促長高
寶媽們會不會注意到， 初高中有的男同學喜歡打籃球， 然後就猛躥了好高！
所以就不要再猶豫了， 讓寶寶每天有適量的縱向運動， 引體向上、籃球、排球、跳繩、踢毽子和游泳這些都是對長高有益的哦！
充足的睡眠是保障
保證寶寶每天8-10小時的睡眠， 可以促進寶寶體內生長激素的分泌， 生長發育好。
而且有的寶寶會有開著燈睡覺的不良習慣， 但是這些光源會產生一種光壓力長期下去會導致睡眠品質下降， 從而對骨骼生長發育不利。
讓寶寶少吃零食
寶媽身邊有木有那種從小愛吃零食的盆友？
吃零食對寶寶長高、身體健康狀況有很深的影響。
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而且零食表面上很美味， 實際上有很多人工添加劑， 對寶寶是百害而無一利。
零食吃多了會影響寶寶生長、智力的發育， 所以， 媽媽們也要以身作則， 讓寶寶遠離零食的環境。
最後， 豆媽祝願寶寶們長得高高的！
