寶寶前庭感覺遊戲

前庭是人體平衡系統的主要末梢感受器官， 負責人對重力的感受、判斷身體與環境的關係、控制身體的平衡、方向感、距離感的正確掌握。

在寶寶的各種感覺器官中， 前庭具有十分重要的地位與作用。 人體通過視覺、前庭、觸覺、運動、手等感覺器官從外界獲得的各種資訊， 在前庭的輔佐協助下， 通過腦幹傳送到大腦。 如果前庭出了問題， 不僅會影響大腦對其他感覺的綜合分析與處理， 還會導致其他感覺的失常。

在日常生活中， 一些寶寶出現左右不分， 方向感不明， 經常磕磕碰碰；在保育院中好動不安，

注意力不集中， 愛做小動作， 喜歡捉弄人， 浮躁， 愛發脾氣， 缺乏自信心；在與人交往中， 不願和他人分享玩具、食物和快樂， 不能考慮別人的需要；出現語言發育遲緩、語言表達困難、運動障礙、智力發育緩慢等現象， 都是由於前庭感覺缺乏訓練， 發育不良所造成的。

為了幫助年輕父母提升寶寶的前庭感覺功能， 我們在這裡介紹一些簡便易行、效果明顯的前庭感覺遊戲。

前庭遊戲一 棉被旋轉
適合年齡：會俯趴抬頭～4歲
活動時間：每次1分鐘
主要目的：訓練寶寶對重力的感受與身體平衡。
遊戲方式：選擇一床小棉被， 讓寶寶俯趴在棉被上， 把頭抬起來， 父母拉起被子的一角， 沿著順時針方向轉一圈， 然後再沿逆時針方向轉三轉， 速度可稍慢一點，

一定要適應寶寶的需要。

前庭遊戲二 托坐走動
適合年齡：3個月～6個月
活動時間：30秒～1分鐘
主要目的：鍛煉寶寶的平衡功能。
遊戲方式：將寶寶抱起， 一手托住屁股， 一手扶住肩或頸部， 坐穩後托著寶寶在屋內外隨意走動， 位置可以高低變化， 但一定要平穩和舒緩。 當寶寶逐步適應後， 可用一手托住寶寶屁股， 一手改摟住寶寶的肚子， 然後父母隨意小跑， 讓寶寶感覺上下起伏。

前庭遊戲三 雛鷹起飛
適合年齡：3個月～6個月
活動時間：30秒
每天次數： 不限
主要目的：鍛煉寶寶的平衡功能。
遊戲方式：父母平躺在床上， 雙手托穩寶寶的腋下， 伸直手臂， 把寶寶舉起來， 前後左右輕輕搖晃。 注意動作要平衡順當， 讓寶寶能夠接受。

前庭遊戲四 臥立托扶
適合年齡：3個月～6個月
活動時間：每次1分鐘
主要目的：鍛煉寶寶的平衡功能。

遊戲方式：讓寶寶平躺在床上， 父母先將一隻手伸到寶寶兩腿之間， 托住寶寶的屁股， 另一隻手托住寶寶的肩頸部， 慢慢地托起來， 先讓寶寶平躺在空中， 然後將肩頸部抬高， 最後讓寶寶形成站立狀。
這個遊戲需要較大的力氣， 一般由爸爸來做為好。

前庭遊戲五 趴肩轉圈
適合年齡： 6個月～1歲
活動時間：2分鐘
主要目的：鍛煉寶寶的平衡功能。
遊戲方式：當寶寶的頭能夠挺起來後， 讓寶寶頭朝後趴在父母的肩膀上， 父母一手摟住寶寶的腰腹部， 一手托起寶寶的雙腳， 然後用很慢的速度先按順時針方向， 後按逆時針方向各轉一圈。
寶寶趴在父母肩上的姿勢可以有所變化，

先俯臥， 後左側臥或右側臥。