添加食物泥的時候要注意， 一次試一種食物泥即可， 不要混合餵食。 當寶寶試了之後， 3～5天無不適反應， 再試其他食材， 之後便可以將試過的食材混合餵食了。
★十倍粥
4個月以上， 容易消化。
十倍粥就是米跟水採1：10的比例來烹煮， 最上層的水又稱為米湯。
材料：白米1小杯。
作法：
1.用藥杯或是小量匙， 取白米1小杯。
2.白米洗進後， 倒入小鍋中， 加入10小杯水(與步驟1同量器)。
3.放入電鍋中， 外鍋倒入1大杯水後按下開關。
4.跳起後再等待5分鐘， 即可起鍋。
5.使用調理棒或調理機將其打成泥狀。
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★小松菜泥
4個月以上， 鈣含量高。
小松菜鈣含量是菠菜2倍以上，
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材料：小松菜適量。
作法：
1.將小松菜洗淨， 切段備用。
2.用小鍋煮水， 待水滾後後將小松菜丟入燙熟， 撈起放涼。
3.將小松菜放入調理盆或是調理機裡， 加入一小匙煮菜後的水。
4.將其打成泥狀即可。
★紅莧菜泥
4個月以上， 鐵含量高。
紅莧菜含有豐富的營養素， 所含的鐵質甚至比菠菜還多呢!
材料：紅莧菜適量。
作法：
1.將紅莧菜洗淨， 切段備用。
2.用小鍋煮水， 待水滾後將紅莧菜丟入燙熟， 撈起放涼。
3.將紅莧菜放入調理盆或是調理機裡， 加入一小匙煮菜後的水。
4.將其打成泥狀即可。
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