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寶寶十九個月的食譜大全

 十九個月的寶寶已經長了好幾顆牙齒, 飲食也從乳類為主轉變為綜合性食物。 那麼十九個月寶寶的食譜到底怎樣才最營養最全面呢?

十九個月寶寶的最佳食譜, 有哪些菜呢, 我的寶寶只有9顆牙, 我們做生意都要12點才關門, 寶寶也是那個時候才睡, 早上10點才起床有適合她的營養食譜嗎?十九個月嬰兒食譜大全

星寶寶小編說:十九個月的寶寶長牙了, 已經可以用牙齒吃好多東西了, 媽媽們多在花樣和顏色上下工夫, 什麼食物都是可以做的, 比如麵條, 煮粥等, 可以和大人一樣了。 1歲多的孩子,飲食正從乳類為主轉到以糧食、蔬菜、肉類為主食的階段,孩子的食物種類和烹調方法將逐漸過渡到與成人相同。

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可以一天吃4餐, 中間吃點心, 水果之類的。 菜汁, 果汁, 米湯, 米糊也可以, 注意營養均衡。

一日三餐食譜舉例:每相隔兩小時, 奶250毫升。 鮮豆瓣泥粥, 鹹蛋1/4個, 饅頭兩片, 豆漿或牛奶100~150毫升, 餅乾2~3塊, 飯一碗, 紅燒牛肉末2勺, 四季水果50~80克, 果醬小麵包半個, 魚肝油 3滴, 雞湯煮餃子1碗, 碎豆苗2勺, 奶250毫升。 媽媽們可以根據實際情況合理搭配。

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