寶寶十六個月不愛吃飯怎麼辦

16個月的寶寶說了又聽不懂。 做為家長， 恐怕最不想看到的就是寶寶不愛吃飯了， 這會影響到身體對營養的吸收。 往往很多家長都說這是寶寶大了調皮了， 其實原因不是這樣的， 就讓小編和大家說說寶寶十六個月不愛吃飯該怎麼辦？

我家寶寶現在16個月了， 最近一個星期寶寶不喜歡吃輔食了， 之前寶寶吃輔食食欲挺好的， 現在卻不喜歡了， 不知道是吃厭煩了這幾種輔食的味道還是身體不舒服， 大家的寶寶有沒有這種現象呢？請問大家， 寶寶十六個月不愛吃飯怎麼辦？

星寶寶小編說：孩子不愛吃飯的原因有:零食吃太多了、運動太少、消化不好、微量元素缺乏等，

如果應對16個月的寶寶不愛吃飯， 家長試試下面的方法吧。

首先， 如果寶寶長期食欲不振， 家長朋友就要考慮帶孩子到醫院進行檢查， 觀察孩子是否缺鋅。 如果帶孩子到醫院進行檢查發現孩子缺鋅的話， 要先從補鋅入手。

其次， 在平時， 要儘量少給孩子吃零食， 以免打破正常的飲食規律， 造成寶寶到正餐時間的時候不想吃飯。

再次， 在孩子吃飯的時候， 要儘量避免外在因素的感染。 不要讓孩子養成一邊玩一邊吃飯的壞習慣， 這長此以往下去會影響到孩子吃飯的欲望。

另外， 三餐的安排一定要合理， 不要讓孩子饑一頓、飽一頓， 一定要規律性地安排孩子的飲食， 讓孩子養成良好的吃飯習慣。

最後， 要讓飯菜的花樣多變， 激發孩子的欲望， 讓孩子能夠願意去食用。 假如一直以來都是一種食物的話， 難免會讓孩子感到膩。

事實上， 準備一套可愛的餐具也是幫助寶寶激發食欲的有利辦法， 當孩子看到餐具好看好玩的時候， 就會想要吃飯了。