十六個月大的寶寶已經能夠很好的吃輔食了, 家長在給寶寶做輔食的時候要注意軍演的均衡, 寶寶才能健康的成長。 寶寶十六個月適合的菜譜大全我們一起來瞧瞧吧!
寶寶十六個月, 現在不怎麼喝奶粉, 就是吃飯, 一般我們吃飯的時候他會吃點, 遇到他不能吃的時候會單獨給他做點, 我現在沒有工作總覺著照顧寶寶不是很好!總怕他缺這個缺那個, 還不想讓他吃藥, 覺著他現在可以吃飯了可以食補, 可我又不是很會做飯, 總是給寶寶做這幾種飯吃, 他現在吃的也不是很好, 想請大家給推薦幾個適合16個月寶寶的菜譜,
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星寶寶小編說:
絲瓜炒木耳
材料:絲瓜半根、木耳1兩;澱粉、植物油、蔥薑末、鹽各適量
做法:
1、絲瓜洗淨去皮、切薄片;木耳泡發、洗淨、切碎;
2、鍋燒熱, 放適量植物油, 放蔥薑末爆香, 然後放入絲瓜片和木耳煸炒;炒熟後放入鹽, 用濕澱粉勾芡, 出鍋即可。
番茄疙瘩湯
材料:番茄半個、香菇2個、麵粉1兩、雞蛋1個、蔥薑末適量、青菜葉少許、鹽少許
做法:
1、番茄洗淨、去皮、切小丁;香菇泡軟、切碎;青菜葉切碎;雞蛋倒入碗中打勻;
2、鍋加熱放適量油, 加蔥薑末爆香, 再放番茄和香菇翻炒, 然後加入適量熱水;
3、麵粉放碗中, 邊加水邊攪拌成小疙瘩, 均勻倒入鍋中, 邊倒邊攪拌;煮5分鐘, 放入青菜葉, 灑入雞蛋液, 加鹽, 出鍋即可。
南瓜大棗干貝排骨湯
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材料:南瓜1斤、豬排骨1斤、大棗2兩、干貝20克;薑、鹽各少許
做法:
1、南瓜洗淨、去皮核、切塊;排骨汆燙5分鐘去血沫撈出;大棗洗淨、去核;干貝洗淨、浸泡一個小時;
2、砂鍋放適量水, 放入排骨、南瓜、大棗、生薑, 大火燒開;水開後轉小火, 蓋上鍋蓋, 燜煮3個小時, 放適量鹽, 出鍋即可。
香蕉蘋果泥
材料:香蕉半根、蘋果半個、米粉1勺、牛奶適量
做法:
1、香蕉切塊;蘋果洗淨、去皮、切塊;
2、香蕉、蘋果、米粉、牛奶放入攪拌機打勻成糊狀即可。
魚肉水餃
材料: 鮮淨魚肉50克, 麵粉50克, 肥豬肉7克, 韭菜15克, 香油、醬油、精鹽、味精、料酒各少許, 雞湯25克。
做法:
1、將魚肉、肥肉洗淨, 一同切碎, 剁成末, 加雞湯攪成糊狀, 再加入精鹽、醬油、味精, 繼續攪拌成糊狀時, 加入韭菜(洗淨切碎)、香油、料酒,
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2、將麵粉用溫水和勻, 揉成麵團, 揪成10個小面劑, 擀成小圓皮, 加入餡包成小餃子。
3、鍋置火上, 倒入清水, 開後下入餃子, 邊下邊用勺在鍋內慢慢推轉, 待水餃浮起後, 見皮鼓起, 撈出即成。
4、魚肉一定要剔淨魚刺, 面皮要薄, 餡要剁爛, 水餃多煮一會兒, 以利消化。