寶寶十月飲食之乾酪麵包粥

牛奶含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸, 奶蛋白質是全價的蛋白質, 乳脂肪是高品質的脂肪, 而且含有大量的脂溶性維生素, 奶中的乳糖是半乳糖和乳糖, 是最容易消化吸收的糖類, 奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態, 很容易消化吸收。

食譜原料

主食麵包1片, 牛奶2/3杯, 乾酪粉1/2匙

製作方法

1、將主食麵包的邊沿剪掉之後撕成碎片;

2、把撕碎的麵包加牛奶用文火煮, 煮成糊狀後撒上乾酪粉。

適用人群

7-9個月嬰兒

健康提示

牛奶中含有大量蛋白質, 主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等, 所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸,

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奶蛋白質是全價的蛋白質, 乳脂肪是高品質的脂肪, 品質最好, 而且含有大量的脂溶性維生素, 奶中的乳糖是半乳糖和乳糖, 是最容易消化吸收的糖類, 奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態, 而且各種礦物質的含量比例, 特別是鈣、磷的比例比較合適, 很容易消化吸收。

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