寶寶半夜加餐是對還是錯

寶寶半夜加餐是對還是錯

網友疑惑：

你好， 我兒子1歲1個月多了， 可體重也才9.5公斤， 才會起幾步， 總覺得他好瘦， 一天3餐粥， 瘦肉和排骨粥， 有時粥都吃得好少， 要哄著吃， 臨睡前也吃一點粥， 怕餓著他， 可他到了半夜卻還要吃奶粉， 差不多天亮的時候又要吃一次， 感冒著是好了又來， 這幾天晚上又不踏實了， 總是哭， 吃了奶粉又哭。 難過， 這到底是怎麼了?看了醫生都沒效果。

專家解答：

從孩子體重情況來看屬於正常範圍， 但是偏瘦， 注意孩子飲食和消化功能情況一般就可以了， 現在孩子應該是三餐飯兩次奶，

三餐飯基本應該是需要注意營養結構固體食物的供給， 飲食要全面一些， 豐富一些， 不能只吃一種， 比如都是粥可能單一一點， 主食類可以粥， 面片， 米粉什麼都可以的， 另外三餐飯裡面可以有肉類， 豬肉、魚肉， 蝦肉， 都是可以的， 只取一到兩， 另外蔬菜各種顏色的蔬菜， 紅的， 番茄， 黃的胡蘿蔔， 花菜， 一定要吃全， 一周內讓孩子吃到各種各樣肉類， 蔬菜類， 每餐飯裡面要有主食， 有肉類， 有蔬菜類， 另外每天要吃一次水果， 這樣飲食結構對孩子來說營養可能供給才是豐富的。 如果餵養太單一， 第一對孩子以後可能會出現偏食挑食情況， 另外對生長發育來說營養素不全面的。

不知道孩子夜間吃奶是不是持續下來的， 一般來說如果六個月以後孩子沒有夜裡哭醒的情況可以自然停下來，

50%的孩子夜裡一覺可以睡到天亮， 這個時候孩子血糖， 等等營養是夠的。 如果從小一直有夜間吃奶的習慣， 要考慮慢慢停掉， 停的過程一般來說夜間吃奶的量慢慢減少， 吃奶的濃度變稀， 吃奶的時間往後推， 逐漸夜間吃東西越來越少。

因為夜間吃東西寶寶胃腸道是需要工作的， 會導致孩子深度睡眠不夠， 有可能出現消化功能紊亂， 所以夜裡孩子會經常哭， 鬧睡得不踏實， 長期睡眠深度不夠， 可能會影響孩子生長發育， 包括身高和體重。

所以孩子營養， 所有的習慣都不能突然間改變， 但是有一個目標， 這個目標我要在兩周或者一個月達到， 這樣孩子逐漸進入良性迴圈，

所以剛才說的奶粉的濃度降低， 量減少， 時間往後推， 可能逐漸一個月以後孩子夜裡不吃東西了， 這樣反而比以前睡得還要踏實。

另外注意點晚飯吃得適度一點， 不能讓孩子吃得太飽或者太餓， 另外注意室內溫度濕度， 穿純棉的衣物， 讓孩子睡得比較踏實。 另外感冒不是不可以吃雞蛋， 只不過魚肉不要吃量， 按照平常量吃應該沒有問題的。 容易感冒咳嗽， 很忌諱突然間吃肉類， 偏鹹或者偏甜的食物， 按照一定的規律， 循序漸進的改變對孩子是沒有影響的。