寶寶半夜加餐：對了還是錯了？

網友：你好， 我兒子1歲1個月多了,可體重也才9.5公斤,才會起幾步,總覺得他好瘦,一天3餐粥,瘦肉和排骨粥,有時粥都吃得好少,要哄著吃,臨睡前也吃一點粥,怕餓著他,可他到了半夜卻還要吃奶粉,差不多天亮的時候又要吃一次,感冒著是好了又來,這幾天晚上又不踏實了,總是哭,吃了奶粉又哭.難過,這到底是怎麼了?看了醫生都沒效果。 因為經常感冒,所以雞蛋都沒怎麼吃,是沒營養嗎?

專家：從孩子體重情況來看屬於正常範圍， 但是偏瘦， 注意孩子飲食和消化功能情況一般就可以了， 現在孩子應該是三餐飯兩次奶，

三餐飯基本應該是需要注意營養結構固體食物的供給， 飲食要全面一些， 豐富一些， 不能只吃一種， 比如都是粥可能單一一點， 主食類可以粥， 面片， 米粉什麼都可以的， 另外三餐飯裡面可以有肉類， 豬肉、魚肉， 蝦肉， 都是可以的， 只取一到兩， 另外蔬菜各種顏色的蔬菜， 紅的， 番茄， 黃的胡蘿蔔， 花菜， 一定要吃全， 一周內讓孩子吃到各種各樣肉類， 蔬菜類， 每餐飯裡面要有主食， 有肉類， 有蔬菜類， 另外每天要吃一次水果， 這樣飲食結構對孩子來說營養可能供給才是豐富的。 如果餵養太單一， 第一對孩子以後可能會出現偏食挑食情況， 另外對生長發育來說營養素不全面的。

不知道孩子夜間吃奶是不是持續下來的，

一般來說如果六個月以後孩子沒有夜裡哭醒的情況可以自然停下來， 50%的孩子夜裡一覺可以睡到天亮， 這個時候孩子血糖， 等等營養是夠的。 如果從小一直有夜間吃奶的習慣， 要考慮慢慢停掉， 停的過程一般來說夜間吃奶的量慢慢減少， 吃奶的濃度變稀， 吃奶的時間往後推， 逐漸夜間吃東西越來越少。

因為夜間吃東西寶寶胃腸道是需要工作的， 會導致孩子深度睡眠不夠， 有可能出現消化功能紊亂， 所以夜裡孩子會經常哭， 鬧睡得不踏實， 長期睡眠深度不夠， 可能會影響孩子生長發育， 包括身高和體重。

所以孩子營養， 所有的習慣都不能突然間改變， 但是有一個目標， 這個目標我要在兩周或者一個月達到， 這樣孩子逐漸進入良性迴圈，

所以剛才說的奶粉的濃度降低， 量減少， 時間往後推， 可能逐漸一個月以後孩子夜裡不吃東西了， 這樣反而比以前睡得還要踏實。

另外注意點晚飯吃得適度一點， 不能讓孩子吃得太飽或者太餓， 另外注意室內溫度濕度， 穿純棉的衣物， 讓孩子睡得比較踏實。 另外感冒不是不可以吃雞蛋， 只不過魚肉不要吃量， 按照平常量吃應該沒有問題的。 容易感冒咳嗽， 很忌諱突然間吃肉類， 偏鹹或者偏甜的食物， 按照一定的規律， 循序漸進的改變對孩子是沒有影響的。