寶寶半夜醒來的真正原因，90%的爸媽都不知道

自從有了寶寶， 估計大家都沒睡過幾個好覺吧！有時候， 真的不是我們不想睡。 而是寶寶不睡覺， 我們也要跟著一起熬夜。 如果只是一兩天這樣， 還可以接受。 如果長時間這樣， 就是一個鐵人也受不了呀！

寶寶半夜總是醒來， 也是有原因的。 我們知道如何解決的話， 基本每天都能睡一個好覺， 而不是像現在一樣每天半夜醒哄寶寶睡覺。 你知道寶寶半夜醒來， 都是因為什麼原因嘛？估計很多媽媽都不知道吧！

看看寶寶為什麼會半夜醒來， 不然， 一覺睡到天亮對你真的是一種奢侈！

寶寶半夜餓醒啦

寶寶半夜之所以醒來，

最大、也是最常見的原因就是餓了。 寶寶的胃部比較小， 每次吃奶都不可能攝入過多的奶量。 對我們來說， 最好的辦法就是少量， 多次餵奶。 寶寶睡覺之前不吃奶， 或者吃奶少， 半夜很容易餓醒！

寶寶剛出來的時候， 只要寶寶餓了， 我們就要餵奶。 寶寶三個月以後， 我們可以適當的減少夜間的餵奶次數， 直到夜間斷奶。

寶寶白天睡的多

如果我們觀察就會發現， 如果寶寶在白天睡的時間過長， 那就很容易會影響到夜裡的睡眠品質， 所以， 在夜間醒來的情況也就比較常見。 這就需要爸爸媽媽有效的控制寶寶白天的睡眠時間， 不妨礙晚上的睡眠品質。

寶寶夜間醒來， 很可能還不太適應環境， 我們這個時候要會安撫寶寶。

可以輕輕的拍他的後背， 或者哼唱一首安眠曲， 這樣都能夠讓寶寶很快的入睡！

寶寶半夜習慣性醒來

寶寶還小的時候， 我們一般都會傾注特別多的時間關心。 晚上寶寶只要出現哭泣， 我們都會習慣性的將寶寶抱起來餵奶。 這種不分原因解決方式， 會讓寶寶養成依懶性， 對寶寶和我們都有很大的影響。

我們應該分辨寶寶饑餓時候的表現， 可能是往我們懷裡湊的動作， 也可能是吮吸的動作。 當寶寶出現饑餓表現的時候， 我們才應該給寶寶餵奶。 其實時候， 搞清楚原因， 對症解決才是最好的辦法。

沒有不愛睡覺的寶寶， 只有不會處理的爸爸媽媽。 寶寶半夜經常醒來的習慣和爸爸媽媽行為是有很大關係的。 我們及時的調整自己的行為，

才能讓我們和寶寶都能一覺睡到大天亮！