寶寶厭奶怎么辦？

大部分的寶寶在剛出生時， 喝奶量和成長速度非常快， 爸媽會很有成就感。 不過， 這種情況到寶寶四到六個月個月大左右， 就會開始感到不如預期， 甚至每況愈下！四到六個月大的寶寶， 有50％以上會經歷厭奶期， 這時爸媽最擔心的問題就是寶寶不喝奶怎么辦？ 會不會影響身體健康啊？ 因此如何安然度過厭奶期， 可就變成重要的課題了！

寶寶厭奶的現象普遍發生在四到六個月左右， 甚至有的寶寶在三個月左右發生， 首先要知道到底是什么原因讓小孩子不愛喝奶， 其發生的原因很多， 主要原因如：

1.好奇心：對周圍所有的事物都充滿了好奇心， 很容易分心， 而無法專心喝奶。

2.喜新厭舊：不再只喜歡「牛奶」， 想嘗試其它食物。

3.環境氣氛不好：穿太多衣服， 家中悶熱， 感受到責罵等原因， 使寶寶的感覺不舒適。

4. 成長速度趨緩：對營養與熱量的需求不像新生兒時那么大。

5.生病：基本上， 非疾病性的厭奶較常見， 所以爸媽最好能夠多花點心思和耐心觀察照顧、畢竟寶寶還不會表達， 還是得靠爸媽的細心了解原因， 滿足需求。

厭奶時期寶寶會因為不同因素而大小餐， 只要寶寶的生長曲線在合理范圍內， 精神很好， 也沒有不舒服的癥狀， 就不要強迫他吃東西！喂食時要減少外界的刺激， 如果四周不斷有人走動或有吵雜聲， 容易分散寶寶的注意力而減低食欲，

因此給孩子一個安靜的進食環境， 是很重要的。

厭奶期也是寶寶告知爸媽該添加副食品的時候， 如果擔心副食品過敏又碰上厭奶時， 可以先從低過敏食物如嬰兒米粉開始添加， 等到適應良好， 再嘗試其它低過敏食物。 副食品的添加， 以一次一樣為原則， 并從少量開始， 采取漸進式方式進行， 觀察寶寶是否能適應， 再慢慢的增加份量與種類。

嬰幼兒食品以天然食物去調制， 切忌添加調味料， 因為太咸的食物會增加腎臟負擔， 調味料的成份也可能造成過敏。 除了用湯匙喂食外， 喂副食品的奶嘴的口徑要比吸奶用的大一些， 如果奶洞不容易吸吮或奶水滴的太慢太快， 都容易造成寶寶的不適， 使厭奶更嚴重。

如果用盡心思， 寶寶依就不喜歡喝奶， 可選擇類似營養成份的食物替代品， 例如：小魚稀飯、大骨湯等， 以補充營養需求。 寶寶的精神好， 而且體重穩定的增加， 有厭奶現象也是可接受的。 但若有發燒、呼吸喘、活動力差、嗜睡、上吐下瀉， 合并厭奶情形， 就需要注意了， 應盡快帶寶寶就醫診治。

厭奶期會持續多久的時間會因人而異， 從1～2星期到半年都有。 如果有疑問， 還是要求助小兒科醫師比較妥當。 臨床上， 除了生病就醫外， 醫師會鼓勵家長藉由定期健康檢查來評估孩子生長和發育是否正常， 并會持續的追蹤嬰幼兒是否因為厭奶厭食而阻礙生長。 爸媽也應該要注意正常的身高、體重、頭圍曲線 (兒童健康手冊上臺灣地區男孩女孩生長曲線表)。

如果體重掉到百分位當中的第三百分位以下， 或是逐漸下移兩條百分位曲線， 都是警訊， 需要就醫檢查。 除非食量低于每天所需熱量或生長遲滯， 否則并不建議用藥治療。 當孩子確實低于正常標準時， 可以給予促進食欲的開胃藥及促進腸胃蠕動的整腸劑， 達到提振食欲的效果。 通常給予開胃藥的目的， 在建立良好的喂食習慣和提高體重， 治療達到目標即可停止。

寶寶健康長大， 是父母們最大的心愿！寶寶在每一階段的成長過程， 都有其特性， 厭奶時期亦同。 若沒有異常的現象發生， 爸媽無須太過擔憂或壓力過大， 更不要責罵或逼迫， 試著去了解寶寶的習性， 均衡攝取營養， 就能安心、愉快地度過厭奶期！