寶寶厭奶怎麼辦？寶媽需要注意幾點

什麼是寶寶厭奶期？

嬰兒在四五個月大時， 不再像前面三個月那樣專注吃奶， 而是吃吃停停， 並且很容易因外界干擾而停止吃奶， 這一時期被稱為厭奶期。

第1招 不用強迫手段

採用強迫的方式， 會讓寶寶對吃產生恐懼。 所以只要寶寶身高、體重等發育狀況， 都在正常的範圍內， 是不需要強迫他喝奶的， 這個時期家長應該思考的是如何協助寶寶接受半流質的輔食， 而非強迫他喝奶。

第2招 改變餵食方式
以少量多餐為原則， 等寶寶想吃的時候再吃。 比如可以通過遊戲（按摩、肢體活動等）消耗寶寶的體力， 當孩子精力耗盡、感到饑餓時， 進食的狀況也會獲得改善。

第3招 營造用餐環境
環境應該儘量柔和、安靜。 此階段的寶寶對外界十分好奇， 用餐時若有人在旁逗弄他， 或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音， 寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣， 自然就不想吃了。

第4招 奶嘴洞大小要適當
因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小， 使寶寶吸得不順暢， 喝的量可能會減少。 先將奶瓶倒過來， 檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞， 是否能順利流出， 通常最佳的速度是1秒1滴， 滴不出來或滴得太快， 對寶寶都不好。
第5招 不要常換奶粉
看到寶寶不愛喝奶， 家長可能直接想到：是不是這個牌子的奶粉寶寶喝膩了？可以更換別的奶粉， 但更換速度不要太頻繁， 寶寶會沒有時間適應。 進入厭奶期後， 更換奶粉牌子的效果有限， 如果試換了一兩次仍沒有起色， 就可以放棄使用這個方法了。

第6招 適時添加輔食
4個月大左右的寶寶， 還是以母乳或配方奶為主， 輔食大約吃一兩餐即可， 因此當寶寶感到厭倦， 可以試試新的方法。 比如從米粉或稀釋的果汁開始， 陸續再加入蔬菜泥和果泥。 不過記得要遵守1次加1種的原則， 從1小茶匙開始， 再慢慢加份量。 每種輔食可先嘗試3～5天， 並觀察寶寶的狀況。
如果他不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形， 建議先暫緩添加此種輔食， 等過陣子再嘗試。 若是有過敏的家庭史， 建議餵食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大， 之後再添加輔食， 而添加的輔食以低致過敏性為優先。

第7招 輕鬆對待厭奶
照顧寶寶的人， 其心情和壓力會直接傳達給寶寶， 當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時， 他都能感受到， 因而產生抗拒。 只要寶寶各方面都健康、正常， 也沒有生病， 家長們就可以放寬心， 用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期， 不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰。