厭奶分為兩類:生理性厭奶和病理性厭奶。 大多數寶寶屬於生理性厭奶, 醫生們普遍認為生理性厭奶無需治療, 過一段時間會自愈。 可是眼見著寶寶每日奶量攝取不足, 爸媽的心情焦急萬分, 確實需要給他們支支招哦。
發招:注意力分散
到吃奶的時間了, 可小傢伙還賴著玩那一堆玩具;吃著吃著, 聽見點動靜, 小腦袋就開始左右晃動, 眼睛也開始東張西望, 再也不肯繼續吃奶;吃奶的時候, 吃吃停停, 跑起“馬拉松”;有的時候, 寶寶吃奶還會做些難度很高的“體操動作”……
應對1:掃除來自外界環境的干擾
(1) 有條件的情況下,
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(2) 餵奶的小環境光線可以暗一點, 最好沒有嘈雜聲音的干擾;
(3) 對於個別超級敏感的寶寶, 吃奶的時候可以暫時拔去電話線, 關掉手機。
應對2:把寶寶的注意力控制在一定範圍
(1) 適時調整寶寶的吃奶情緒:在餵奶前一段時間, 不要讓寶寶做劇烈的運動。 對於按照時間表餵養的寶寶, 最好在每次吃奶前的半個小時, 讓瘋玩的寶寶慢慢地安靜下來, 這樣寶寶到了吃奶時, 比較能進入狀態。
(2) 玩一些有助於集中注意力的小花招:如用歌聲吸引他, 久而久之就會摸索出規律——哪些歌對哄吃奶有效果,
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(3) 選擇讓寶寶舒適但手足受到一定限制的餵奶姿勢:舒適而受限制的姿勢能讓寶寶具有安全感。
(4) 媽媽的情緒要放鬆, 如果媽媽緊張、焦慮, 寶寶會有所感應, 從而也感到緊張, 影響吃奶!如果在吃奶的時候, 母子能保持平靜溫和的眼神交流, 寶寶會更專注!
發招:不喜歡奶味
寶寶添加輔食以後, 會發現原來世界上有那麼多好吃的, 奶的吸引力就大不如前了。
應對1:藏奶於無形
(1) 通常1歲以上的寶寶, 可以適當吃些優酪乳,
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(2) 用奶和其他材料搭配出好吃的食物:比如做奶水果(蔬菜)羹、奶麵包粥、奶蒸蛋羹等等。 主材料都是奶, 味道和食用的形式都能讓寶寶覺得有新鮮感。
(3) 選擇一些營養成分和奶比較接近的食物:通常能作為代奶品的有豆製品、優酪乳、乳酪, 用這些材料做一些寶寶愛吃的美食, 等寶寶胃口打開了, 慢慢地也會重新找回對奶的興趣!
應對2:做個好廚師, 多花點心思調劑寶寶的胃口(主要針對6個月以上, 輔食添加比較順利的寶寶)
寶寶吃的種類多了, 攝取營養的來源也就增加了。 俗話說“條條大路通羅馬”, 用在寶寶身上也一樣!奶量不足就更要用其他食物來彌補。
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(1) 平時多熬制一些口味好的鮮湯, 比如排骨湯、雞湯、魚湯等等, 不要加鹽, 分成小份凍在冰箱裡, 用來做蛋羹、麵條、面片、米粥都很好。
(2)注意食材的搭配, 組合出營養均衡、口味俱佳的美食。
發招:食欲不振
多數寶寶都曾經有過這樣的狀況:吃什麼都沒太大興趣;似乎永遠不餓。 這種情況, 首先要排除掉積食這個問題, 如果腸胃上也沒什麼狀況, 那就另想招數了。
應對1:拉長兩頓飲食之間的時間
(1) 可以根據月齡的不同安排吃奶和吃輔食的時間, 餵養不要過於頻繁, 在吃奶前至少1個小時不要給寶寶吃東西, 水也不要喝得太多;
(2) 不要簡單粗暴地採取饑餓療法, 最好還是按照一定的時間表來喂。
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應對2:加大寶寶的主動運動
(1) 經常帶寶寶出門走動走動吧, 堅持一段時間, 你會發現真的有所不同!
(2) 在室內活動時, 使用一些工具:通常比較常用的有嬰兒游泳池、嬰兒健身架、大龍球等。
(3) 花一些時間在跟寶寶的運動上:洗完澡可以做做撫觸;可以自學一點嬰兒推拿, 就選比較安全好學的“捏脊”都行, 還可以給寶寶做做嬰兒被動操。
應對3:看看寶寶吃的東西裡, 有沒有什麼難以消化的成分
食物比較難消化,食材精細度發生變化,使得腸胃做調整,使吃奶不帶勁。找到原因,就能有相應的措施,做媽媽的就不著急了!
應對4:季節性食欲不振注意護理
天氣太熱,或者冬天氣溫陡降,都是可能的因素。這種情況下,注意好對寶寶健康護理,寶寶慢慢適應之後,食欲的狀況就會得到改善!
發招:吮吸無力,不連貫
寶寶吃不下,也有可能是吮吸無力。另一種情況則是奶嘴選擇不得當,媽媽要區別對待哦。
應對1:找對原因,對症解決
雖然吮吸無力算不上病理性厭奶,但總是會干擾寶寶的進食,因此適當的鍛煉是必要的,可以在兒保醫生的指導下給寶寶做壓舌訓練,以及在口腔內刺激兩頰的吮吸,改善吮吸無力的狀況。
應對2:找到適合的吃奶用具
市場上那麼多的奶嘴,形狀、型號、材質不同就是為了適合不同寶寶的需要,一定要找到最適合的那種。
如果母乳餵養的寶寶吮吸有問題,難以吃到奶,請不要急著斷奶,在嘗試了各種方法均沒有明顯改善的情況下,不妨用吸奶器把母乳吸出來用奶瓶喂給寶寶。畢竟母乳含有免疫因數,營養較豐富,而奶瓶吃奶也比直接吃母乳容易一些。
[結語]只要寶寶精神狀態很好,體重身高增長正常,就說明寶寶營養良好,爸媽不用過分擔憂。每日攝入奶量不足可以用其他食物中的營養成分來補充哦。
食物比較難消化,食材精細度發生變化,使得腸胃做調整,使吃奶不帶勁。找到原因,就能有相應的措施,做媽媽的就不著急了!
應對4:季節性食欲不振注意護理
天氣太熱,或者冬天氣溫陡降,都是可能的因素。這種情況下,注意好對寶寶健康護理,寶寶慢慢適應之後,食欲的狀況就會得到改善!
發招:吮吸無力,不連貫
寶寶吃不下,也有可能是吮吸無力。另一種情況則是奶嘴選擇不得當,媽媽要區別對待哦。
應對1:找對原因,對症解決
雖然吮吸無力算不上病理性厭奶,但總是會干擾寶寶的進食,因此適當的鍛煉是必要的,可以在兒保醫生的指導下給寶寶做壓舌訓練,以及在口腔內刺激兩頰的吮吸,改善吮吸無力的狀況。
應對2:找到適合的吃奶用具
市場上那麼多的奶嘴,形狀、型號、材質不同就是為了適合不同寶寶的需要,一定要找到最適合的那種。
如果母乳餵養的寶寶吮吸有問題,難以吃到奶,請不要急著斷奶,在嘗試了各種方法均沒有明顯改善的情況下,不妨用吸奶器把母乳吸出來用奶瓶喂給寶寶。畢竟母乳含有免疫因數,營養較豐富,而奶瓶吃奶也比直接吃母乳容易一些。
[結語]只要寶寶精神狀態很好,體重身高增長正常,就說明寶寶營養良好,爸媽不用過分擔憂。每日攝入奶量不足可以用其他食物中的營養成分來補充哦。