寶寶厭奶期來臨 爸媽如何應對

隨著寶寶月齡增加， 寶寶開始“開飯”的時候沒那麼專注了， 甚至食量也減少了， 這就是平時所說的“厭奶期”， 這是寶寶成長發育過程中一種正常現象。 那麼在寶寶厭奶期時， 媽媽應該如何進行餵養呢?

寶寶自出生起， 除了睡覺就是喝奶， 成長的速度也快。 但餵養過程未必總是那麼順利， 有相當一部分寶寶在4到5個月大的時候， 會發生厭奶的情況。 是寶寶生病 了嗎?家長往往為此憂心不已。 暨南大學附屬第一醫院婦產科護士長何明嬌表示， 寶寶不願意吃奶不一定是生病導致的， 但在此期間家長要更耐心，

幫助寶寶順利度 過厭奶期。

寶寶厭奶要先排除病理原因

在寶寶4到6個月大時， 偶爾會有三兩天的時間食奶量減少， 表現得像胃口不佳， 不想進食， 這就是寶寶特有的厭奶現象。 何明嬌介紹， 厭奶期可能出現在寶寶3-4月， 也可能會在6-10個月左右出現。 引起寶寶厭奶的原因有很多， 但可分為生理性厭奶和病理性厭奶。

生理性厭奶持續時間短， 大多數是兩三天， 這時寶寶的精神狀態是正常的， 也不會出現發燒， 哭鬧等異常現象， 父母不必擔憂。

病理性厭奶， 就是因疾病導致了寶寶不願意吃奶， 有些慢性疾病， 如先天性心臟病、代謝性疾病都可能引起厭奶現象。 另外就是急性☆禁☆感染， 如鵝口瘡會造成口腔疼痛， 孩子喝奶的時候會感覺疼痛進而不願進食。

因此除了厭奶外還會伴隨其他的異常表現， 比如睡得不好， 精神不振， 容易哭鬧， 甚至出現腹脹、嘔吐、發燒或呼吸急促 等， 家長應該重視， 並及時到醫院檢查就醫。

厭奶不一定會造成營養不良

寶寶一旦出現厭奶現象， 家長自然就會擔 心營養是否跟得上。 除了疾病造成的厭奶之外， 大部分的厭奶現象都是生理性厭奶。 比如出牙期牙齦腫脹不舒服， 換新奶粉後口味不喜歡或造成腹部不適等， 從而對 進食暫時不感興趣或者抵抗。 另外， 隨著寶寶的長大， 開始關注周圍的世界產生好奇並喜歡探索， 一些外界嘈雜聲音會輕易吸取寶寶的注意力， 讓他不再專心吸奶甚 至是停止吸奶， 這都是屬於生理性厭奶。

何明嬌表示， 大多數寶寶的厭奶期在一周左右， 此間的厭奶行為並不等同於絕食， 因為饑餓仍然會 促使寶寶進食。 所以儘管喝奶量減少了， 大多仍能維持正常的成長。 營養攝入是一個長期的概念， 不會因幾天的飲食異常就造成營養不良。 父母也可以依據成長曲線 圖， 評估寶寶的生長狀況。

寶寶厭奶期應積極應對

短期內的厭奶情況家長無需過於擔心， 如果厭奶期持續時間較長， 對孩子以後的飲食習慣會帶來不良的影響， 家長應該積極應對——

餵奶時減少來自外界的刺激

寶寶到了好奇的階段很容易被一點點風吹草動吸引了注意力， 而“忘記了”吃， 因此最好為孩子營造一個安靜的進食環境。

少吃多餐

如果寶寶在每一頓吃很少的話，

那麼他就會很快感到餓， 可以少量多次的餵奶。 而且家長在寶寶厭奶期要有耐心餵奶， 如果孩子確實不願意吃， 也不要強迫， 否則可能越強迫越不吃， 適得其反。

及時添加輔食

寶寶到了4個月， 就可以開始添加少量的輔食了。 如蛋黃、米糊、果泥、菜泥等， 但注意開始添加輔食時不要吃得過多， 因為此階段仍然是以奶為主， 進食過多主食以防影響吃奶量。 6個月後就可以較大量的添加粥、肉泥、麵條、胡蘿蔔泥等。 這時可增加寶寶食物攝入的種類， 同時可以用不同的輔食的顏色吸引寶 寶的食欲。

不要頻繁更換奶粉

如果寶寶厭奶情況發生在更換新的配方奶後， 有可能是寶寶不喜歡新的配方奶的口味，

或新配方奶讓寶寶身體不適。 此外， 家長給寶寶替換配方奶時， 應該採取循序漸進的添加方式。