寶寶厭奶期吃什麼

麥片富含水溶性纖維素， 促進腸胃功能， 有助於消化。

媽媽可以先用量杯量取一些開水， 把燕麥片泡開， 加入正常配比配方奶粉沖調好。 用食品料理食打磨混合即成為香濃可口又適合寶寶月齡的麥香奶。

4個月以上的寶寶還可以添加蛋黃一起打磨哦。 適合三個月以上的寶寶。

優酪乳可以用作口味的調劑， 但是不能給小寶寶當主食。

媽媽們選擇優酪乳的時候， 儘量選擇原味的， 因為絕大部分果味優酪乳， 都添加人工色素或者香精之類。

如果要吃果味的， 可以自己添加家裡做的果泥、果粒，

一般的研磨組合都可以把水果處理得很適合調優酪乳， 也可以用搖搖杯， 一個小杯原味優酪乳， 加半條切段的香蕉， 一起加到杯子裡， 嘩啦嘩啦一陣搖， 運動了自己， 娛樂了寶寶， 又做出了好吃的優酪乳哦。

適合12個月以上寶寶。

常溫鮮牛奶中加入一定量的澱粉， 調勻後倒入不粘鍋中。 用小火加溫， 邊加熱邊攪拌， 至牛奶成黏稠狀時， 可加入其他配料， 炒均勻即可。

這款輔食可甜可鹹， 配菜很隨意， 可以依據寶寶的咀嚼能力調整配菜硬度和精細度， 媽媽的創意空間很大呢。

適合15個月以上寶寶。

把1/4個雞蛋和少量水放入大匙麵粉中， 用筷子攪拌成小疙瘩， 把切碎的胡蘿蔔、圓白菜各兩小匙放入肉湯內煮軟後，

蝦2條， 豆腐一小塊， 嫩豌豆苗2、3根煮熟後切碎， 放入鍋內， 再加切碎的生香菇， 加海味湯煮， 熟時薄薄的勾一點芡。

把1~2個雞蛋打入碗中， 加少許食鹽和涼開水打勻， 放入鍋中蒸熟， 然後再切幾個新鮮蝦仁與炒好的肉菜末放進蛋中攪勻， 再繼續蒸5~8分鐘， 停火後即可食用。

將土豆、胡蘿蔔洗淨， 上鍋蒸熟， 去皮壓爛成泥。 番茄用開水燙去皮， 切成碎塊， 放入鍋中煸炒， 再加上少許食鹽與土豆胡蘿蔔泥、肝泥和熟肉末一起炒熟後食用。

將蘋果、百合、山藥、梨、蓮子洗淨去皮去核切成小片加上瓊脂一同放在火上加水煮熟。 離火加白糖涼後食用。

把1/2條魚去皮和骨、刺後， 研碎;與豆腐泥混合均勻後做成小餅， 放蒸鍋內蒸， 把魚湯煮開後加少許鹽， 最後把蒸過的魚餅放入魚湯內煮熟。

蒸魚餅的特點是能夠保持魚肉中的營養成分不被破壞。