好不容易把娃拉扯到四個月， 眼看著寶寶可以慢慢吃下輔食了， 媽媽還沒來得及從寶寶茁壯發育的喜悅中清醒， 厭奶期就踏著優雅的小碎步找上門了。 厭奶期的寶寶奶量下降， 說什麼都不肯把奶往下嚥， 讓媽媽很抓狂！到底該如何對付討厭的厭奶期呢？三位網友媽媽分享了她們的獨家秘方， 一起來取取經！
媽媽A：合理餵養 適度添加輔食
我家寶寶0-4個月是純母乳餵養的， 第5個月開始添加奶粉。 現在寶寶6個月了， 討厭的厭奶期就找上門來了。 他的奶量下降了很多， 據奶奶說， 給他150ML的奶， 一次也吃不完。
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這還不算， 小傢伙吃奶的時候要是被打斷了， 想要把奶嘴重新塞會他嘴裡， 那可難了。 例如他吃奶的時候， 家裡有誰在說話或者突然有什麼聲音， 他就馬上停下來不喝了， 眼睛咕嚕嚕看著有聲音的地方， 就是不肯再看奶水一樣。 再給他， 他也不喝。 硬給他吃就就大哭， 更不吃。 我們也不敢在寶寶不吃時硬喂， 怕傷害到寶寶腸胃。
該怎麼辦呢？在奶量下降的情況下， 我們只能在輔食上做功夫了， 以確保他營養能跟上。 我的做法是， 早上7點多一頓母乳， 到10點半左右加奶粉， 一般他每次只吃90ML左右。
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這樣雖然累， 但起碼能保證寶寶吃進去的營養足夠， 生長發育沒有受到影響。 雖說吃奶好， 但六個月後， 寶寶對營養的需求更加多元化， 光是奶水已經無法全方位滿足這種需求， 添加合適的輔食除了補充營養素之外， 還能帶給寶寶的味蕾帶來全新的豐富新鮮的體驗， 對解決厭奶期有幫助！
媽媽B：開展運動計畫， 多消耗體力讓寶寶有進食欲望
點點四個月了，
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上網查了一圈， 又翻了一圈書以後， 我總結了一下。 點點除了厭食， 並沒有腹痛， 發熱， 情緒不穩定， 嘔吐和腹瀉的症狀。 而且之前並沒有打過預防針， 那麼應該不是屬於病理性的厭食。 那麼， 我應該從生理性的角度， 看看能做什麼讓孩子儘早恢復食量。
強塞進去是不可取的， 點點會嫌棄地吐出來。 餓他一頓是沒問題， 可是人的胃一旦餓習慣之後， 容量會相應縮減， 胃口會更小， 結果就是營養不良， 還容易養成不良飲食習慣。 我想了一下， 點點每天都是躺著，
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我把我的想法給他爸爸還有爺爺奶奶說了一下， 因為有些道理， 他們決定採納。 於是我們的健身計畫就華麗麗的展開了。 點點對趴著試圖把手空出來去摸健身架似乎比躺著玩更感興趣， 笑得很開心。 尤其是把他豎起在音樂轉轉旁邊， 他就會很專注的去用兩隻手去抓轉到他眼前的小動物， 居然試過好多次後能抓到， 立馬放到自己嘴裡舔一口。 就這樣， 在運動健身遊戲中玩了一個多小時， 我再給他喂牛奶， 他一口氣喝了180ml。
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這樣， 我的運動計畫開展以來， 最近點點再也沒有厭奶的傾向。 運動的確是對抗厭奶期的一個好方法！
媽媽C：平安度過厭奶期的經驗之談
寶寶三個月了， 兩周前開始厭奶， 最長7個多小時才吃一次奶， 隔了那麼長時間還不見餓， 硬給就哭， 母乳牛奶都不吃， 急壞了一家老小。 當時我曾經上網求助過， 發現這是寶寶這個階段的普遍現象， 大家除了給寶寶吃些迷糊奶， 保證他不餓壞也沒有什麼別的更好的辦法。
我查了一些書和網上的資料， 得知了厭奶的因由。 小寶寶的消化功能不完善， 有的時候吃得過多， 多餘的蛋白質等營養難以消化， 直接就隨大便排出去了， 這也是為什麼小嬰兒的便便裡經常會看到白色的奶瓣的原因。 而2-4個月的寶寶，消化功能逐漸完善，吃進去的東西開始經過脾胃消化，寶寶愛吃，吃的多了無形當中增加了脾胃的負擔，脾胃開始為了寶寶的好胃口，沒日沒夜地工作。最後，脾胃太累了，就開始罷工了，寶寶也就開始厭奶了。
瞭解了厭奶的原因，我開始給寶寶制定調整計畫：
1、寶寶不餓不吃就絕對不強迫給寶寶吃，也不給寶寶吃迷糊奶，因為寶寶吃迷糊奶不是因為餓，而是因為習慣和神志不清。強迫吃奶就不能讓寶寶的消化系統得到休息，會拉長厭奶期。
2、我看過很多育兒書籍，也常逛媽網論壇向姐妹們取經，瞭解到寶寶不會餓壞，卻會撐壞。只要每天能保證100ml-200ml奶量就已經足夠，保證不了也沒有關係，寶寶真的餓了，會吃的，不吃就是還不餓。所以當寶寶不吃奶時媽媽不要著急上火，厭奶期會慢慢過去的。
3、因為寶寶主要是以吃奶為主，因此厭奶期時寶寶不吃奶可不能不喝水，長時間不喝水的話寶寶會出現脫水症狀。一般厭奶的寶寶不會“厭水”，一定要及時補充水分，可以在水裡添加葡萄糖。2個半月以後的寶寶還可以適當添加一點果汁，但是一定要經過1：1或者1：2的水分稀釋後才能給寶寶喝。果汁酸甜開胃，有利於寶寶的消化。不要選擇過於涼性的水果，以免刺激到寶寶嬌嫩的腸胃。
4、當寶寶有饑餓感要求吃奶的時候，媽媽也不要看見寶寶終於吃奶了，認為寶寶餓太久，一次給太多的奶吃。操之過急會傷害寶寶還沒有完全恢復過來的脾胃，讓寶寶再度厭奶。此時應該少食多餐，奶粉沖的要淡些。例如我家寶寶平時一次吃120ml的奶粉，2平勺，在厭奶期間每次吃90ml我只給沖1平勺。
5、厭奶期到尾聲時，寶寶的胃口漸漸恢復了，媽媽不要馬上就給寶寶恢復原來的食量，還要在堅持少食多餐或者淡奶幾天，慢慢加上來，讓寶寶的腸胃有個適應過程。
媽媽需要注意的幾點：
1、俗話說“吃的飽，睡得香”，寶寶厭奶吃的不好，睡眠可能也沒有平時好了，可能會睡得少，因為餓著肚子睡不踏實，也可能睡得多，因為睡覺可以減少能量消耗。媽媽要瞭解這一點，不要認為寶寶不聽話，一定要有耐心和愛心。
2、寶寶白天可能很久沒吃，晚上餓了要吃就開始哭鬧，打擾了媽媽的好睡眠，媽媽要辛苦一些，克服一下。設想一下如果生病的是我們，難受的時候一口不想吃，想吃的時候吃不到也是很惱火的。不要賭氣認為寶寶淘氣不理寶寶，這樣反而會餓壞寶寶傷害寶寶身體。
母乳餵養厭奶的寶寶最少。所以混合餵養和人工餵養的媽媽們，一定要注意寶寶的食量，寶寶突然很能吃的時候一定要給寶寶把好關，不要加奶加的太猛，添加奶要循序漸進的來。如果寶寶吃完後沒有吃飽，哭鬧就站起來哄哄寶寶，或者給少量的水。
以上就是我總結出來的經驗，我家寶寶在按照上述方法執行後的2天就已經基本恢復好胃口了，我又堅持淡奶2天，寶寶很快度過了厭奶期。希望對家有正在厭奶期寶寶的媽媽們有效。
而2-4個月的寶寶，消化功能逐漸完善，吃進去的東西開始經過脾胃消化，寶寶愛吃，吃的多了無形當中增加了脾胃的負擔，脾胃開始為了寶寶的好胃口，沒日沒夜地工作。最後，脾胃太累了，就開始罷工了，寶寶也就開始厭奶了。瞭解了厭奶的原因，我開始給寶寶制定調整計畫：
1、寶寶不餓不吃就絕對不強迫給寶寶吃，也不給寶寶吃迷糊奶，因為寶寶吃迷糊奶不是因為餓，而是因為習慣和神志不清。強迫吃奶就不能讓寶寶的消化系統得到休息，會拉長厭奶期。
2、我看過很多育兒書籍，也常逛媽網論壇向姐妹們取經，瞭解到寶寶不會餓壞，卻會撐壞。只要每天能保證100ml-200ml奶量就已經足夠，保證不了也沒有關係，寶寶真的餓了，會吃的，不吃就是還不餓。所以當寶寶不吃奶時媽媽不要著急上火，厭奶期會慢慢過去的。
3、因為寶寶主要是以吃奶為主，因此厭奶期時寶寶不吃奶可不能不喝水，長時間不喝水的話寶寶會出現脫水症狀。一般厭奶的寶寶不會“厭水”，一定要及時補充水分，可以在水裡添加葡萄糖。2個半月以後的寶寶還可以適當添加一點果汁，但是一定要經過1：1或者1：2的水分稀釋後才能給寶寶喝。果汁酸甜開胃，有利於寶寶的消化。不要選擇過於涼性的水果，以免刺激到寶寶嬌嫩的腸胃。
4、當寶寶有饑餓感要求吃奶的時候，媽媽也不要看見寶寶終於吃奶了，認為寶寶餓太久，一次給太多的奶吃。操之過急會傷害寶寶還沒有完全恢復過來的脾胃，讓寶寶再度厭奶。此時應該少食多餐，奶粉沖的要淡些。例如我家寶寶平時一次吃120ml的奶粉，2平勺，在厭奶期間每次吃90ml我只給沖1平勺。
5、厭奶期到尾聲時，寶寶的胃口漸漸恢復了，媽媽不要馬上就給寶寶恢復原來的食量，還要在堅持少食多餐或者淡奶幾天，慢慢加上來，讓寶寶的腸胃有個適應過程。
媽媽需要注意的幾點：
1、俗話說“吃的飽，睡得香”，寶寶厭奶吃的不好，睡眠可能也沒有平時好了，可能會睡得少，因為餓著肚子睡不踏實，也可能睡得多，因為睡覺可以減少能量消耗。媽媽要瞭解這一點，不要認為寶寶不聽話，一定要有耐心和愛心。
2、寶寶白天可能很久沒吃，晚上餓了要吃就開始哭鬧，打擾了媽媽的好睡眠，媽媽要辛苦一些，克服一下。設想一下如果生病的是我們，難受的時候一口不想吃，想吃的時候吃不到也是很惱火的。不要賭氣認為寶寶淘氣不理寶寶，這樣反而會餓壞寶寶傷害寶寶身體。
母乳餵養厭奶的寶寶最少。所以混合餵養和人工餵養的媽媽們，一定要注意寶寶的食量，寶寶突然很能吃的時候一定要給寶寶把好關，不要加奶加的太猛，添加奶要循序漸進的來。如果寶寶吃完後沒有吃飽，哭鬧就站起來哄哄寶寶，或者給少量的水。
以上就是我總結出來的經驗，我家寶寶在按照上述方法執行後的2天就已經基本恢復好胃口了，我又堅持淡奶2天，寶寶很快度過了厭奶期。希望對家有正在厭奶期寶寶的媽媽們有效。
