孩子雖小， 也有自己的意願和人格。 其實對寶寶厭奶， 最有用的作為就是“無為”， 順應他的需求。 越強迫越不吃， 而且很可能造成厭奶時間的延長。
除了順氣自然， 焦慮的家長們還能做點什麼呢？
1、在安靜、溫馨的環境下餵奶， 避免外界的干擾， 保證吃奶過程的連貫。
2、增加活動量， 拉長吃奶的間隔。 餓了總會吃一點， 不想吃就是不餓。 帶出去多玩一會兒，
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3、規律作息， 建立吃-玩-睡的模式， 在寶寶小睡醒來（精神不錯但沒完全醒透）的時候餵奶。
4、更換合適的奶嘴。 母乳奶陣太強的在餵奶時用剪刀手或者躺喂幫助減緩流速， 出奶過慢的可以用吸奶器泵出來瓶喂。
5、人工餵養的可以更換奶粉， 但不要更換過於頻繁， 要給寶寶適應和接受的時間。
6、嘗試補一點鋅， 或者益生菌。 補充劑和益生菌對厭奶的作用都不是完全明確的， 但是確實有不少媽媽嘗試過覺得“有點用”， 而且適當補一點對寶寶的健康無害。
特別注意
以上說的情況都是所謂的“生理性厭奶”， 即寶寶雖然吃奶減少， 但沒有影響生長發育， 一般可以自行調整過來。
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糕媽提醒：如果寶寶同時表現出吃得少、睡不好、活動減少、精神不佳， 或是厭奶時間過長影響了正常發育， 應該到兒童保健科就診， 排除是病理性的原因導致的厭奶。
最後， 許多媽媽都反映， 寶寶在經歷過厭奶之後會出現明顯的食欲增長， “之前拉下的就補上了”。 媽媽們一定要相信， 生命自有內在的秩序， 寶寶不會餓壞自己， 淡定淡定再淡定， 就是應對寶寶厭奶的辦法。
