寶寶厭食 父母要理性對待

寶寶厭食， 這是讓很多的育兒家長非常頭疼的問題。 不過， 在這裡小編要提醒媽媽們一點， 有的時候， 寶寶厭食或者不吃飯， 這也有可能是正常的哦。 育兒專家提醒， 遇到寶寶厭食的情況， 父母更應該理性的對待。 原因是什麼呢?趕緊來看看吧。

1、控制零食。 在孩子進餐前， 不要隨便給零食吃， 可適當吃些水果。

2、增加活動。 為其多安排一些戶外活動， 這樣可以促進兒童的新陳代謝， 加快對食物的消化和吸收。

3、時間限制。 給孩子一個時間限制， 若吃不完， 便不動聲色地將食物拿開。 在此基礎上， 定時定量讓孩子進食， 以培養良好的飲食習慣。

4、不遷就孩子。 家庭成員一件要統一， 不要遷就孩子的挑食習慣。 因為， 偶爾一次的遷就或讓步， 以後便很難彌補。

5、食物多樣化。 用色香味俱全的食物吸引孩子。 注意食物搭配， 色彩豐富， 保證其新鮮和多樣化。

6、睡眠充足。 充足的睡眠， 有助於增加孩子的食欲。 因此， 不要讓孩子長時間地看電視、玩遊戲機。

小編悄悄話：寶寶厭食， 並不是其無理取鬧。 作為父母， 更應該理性的對待， 不要因為寶寶厭食， 就採取藥物治療的方式， 這是很不正確的育兒方法。