寶寶厭食的3個應對措施

兒童厭食現象越來越多,不思飲食、身材瘦小的兒童成為家長的“心病”。 厭食對小兒健康有多大的影響?厭食是怎麼形成的?如何預防和治療小兒厭食?

寶寶不愛吃飯是最讓媽媽頭疼的一件事之一， 有的寶寶吃一頓飯得全家動員， 連哄帶騙， 又逗又演， 結果還是不理想。 有的媽媽因為寶寶不肯吃飯， 心裡著急， 自己也不想吃飯了， 甚至弄得媽媽、寶寶一起哭。

這時首先要分析寶寶厭食的主要原因是什麼， 針對寶寶厭食原因再採取相應措施：

1、零食過多， 這在厭食寶寶中最為多見。 一些寶寶每天在正餐之間吃大量的高熱量零食，

寶寶血液中的血糖含量過高， 沒有饑餓感， 所以到了吃正餐的時候就根本沒有胃口， 過後又以點心充饑， 造成惡性循環。 寶寶消化能力弱， 少吃多餐， 每天除正餐外， 適當補充些零是有必要的， 但是一定要有節制， 定時定量。 2、寶寶體內缺乏微量元素鋅或B族維生素。 比如缺鋅的寶寶可以給他多做一些含鋅豐富的食物， 如動物肝、瘦肉、魚子魚白、花生、核桃等。 如果缺鋅嚴重， 就應根據醫生診斷選擇藥物補鋅。 3、體質弱常患病。 這類寶寶往往反復感冒、反復腹瀉， 或患有其他慢性病， 健康狀況差影響了他們的食欲， 這就需要請教醫生進行綜合調理， 必要時可以服用一些中藥， 調理寶寶的脾胃。