寶寶厭食積食喝淮山內金粥

我們經常的會聽到很多的寶寶抱怨， 不願意吃什麼東西， 這是令很多家長所擔憂的， 寶寶厭食， 不想吃東西， 就會影響生長發育。 所以家長要想一些辦法， 在這裡推薦淮山內金粥， 可以幫助寶寶解決厭食的煩惱。

厭食是兒童攝食行為異常的一種表現， 也是孩子在許多疾病過程中常見的一個症狀， 各年齡段孩子均可發生， 其中以學齡前兒童較多。 從生理特點來說， 孩子不喜歡吃東西主要有兩方面原因：一是實證， 即由於他們不知饑飽， 食無節制導致飲食內停;二是脾虛， 因為脾胃虛弱， 消化不良引起厭食、挑食。

淮山內金粥的主要材料包括淮山藥、雞內金(雞的胃囊)以及大米或小米。 其特點是粥軟爛， 甜香爽口。 山藥是甘平之品， 健脾益氣;雞內金則能健胃消食， 開胃消滯。 兩者合用， 有健脾和胃、消食導滯的作用。 同時， 山藥和內金性味平和， 亦養亦消， 針對小兒飲食停滯和脾胃虛弱都有良好的調理作用。 早期時候， 還可以吃化食丸、保和丸等健胃消食的藥物， 再輔以淮山內金粥加以調養， 效果會更好。

原料：淮山藥15—20克， 雞內金9克， 粳米150克， 白糖適量。

做法：將山藥、內金研成細末;將鍋置火上， 放入適量清水， 再加入米、山藥、內金共煮粥， 熟後加適量白糖調味即可。

上述就是對於淮山內金粥的詳細介紹了，