寶寶又生病？那是你沒做這6件事

每當這個時候， 大多父母一看到孩子生病， 馬上想到的和去做的， 一定是奔在醫院的路上。 但是卻很少有父母在孩子生病前就做好預防。
育兒知識整理了平時生活中我們作父母的對寶寶應該多注意的事項， 這樣的話很多毛病是可以避免的。

1、平時要讓寶寶的背保持溫暖
我們人體背部有很多的穴位， 都有非常重要的生理功能。 尤其是大椎穴和肺俞穴， 一旦遭受風寒的侵襲， 就會導致寶寶出現咳嗽、噴嚏、流鼻涕、發熱、嘔吐等感冒症狀。
平時孩子的衣著要適宜， 既要保暖又不宜穿的過多， 不要忽冷忽熱。
孩子都是天生愛動的， 如果寶寶在運動後出了很多汗， 我們一定要及時給他擦乾， 並換上乾淨的衣服 ， 以防背部受涼， 引發感冒咳嗽等各種症狀。
2、平時要讓寶寶的肚子保持溫暖
人體的腹部是腸胃等消化器官的所在地， 我們需要的營養幾乎都需要經過腸胃。 胃最怕冷， 只有熱了它才能更好的消化食物， 孩子才能更好的吸收營養。
平時我們摸孩子的肚子時， 大多都是發涼的感覺。 要讓孩子的肚子保持溫暖， 這樣才能保證他更好的發育成長。
3、平時要讓寶寶的雙腳保持溫暖
腳部是人體的第二個心臟， 可見它的重要性。 在平時， 寶寶的衣服可以不用穿很多， 但是一定要保證他的雙腳溫暖。 俗話說：寒從腳下起。 一旦受寒就會出現尿頻、尿床、腹瀉、噁心、嘔吐等症狀。
而且通過溫暖足底， 可以促進手腳等肢體的末端經絡運行和氣血循環， 增進寶貝的抵抗力。
4、平時要保持寶貝的頭部涼爽
從古至今， 老祖宗留下的話就是強調寶貝的額頭、心胸等部位宜涼不宜熱。 如果頭熱了， 也就是容易生病發燒了。
所以在平時， 寶爸寶媽們一定要注意保持寶貝的頭部涼爽。

5、平時要保持寶貝的心胸涼爽
人體的前胸內有心臟和雙肺， 生理代謝非常旺盛。 心屬於內火， 若遭受到外部邪熱的襲擊， 就很容易引發身體的不舒服， 口乾舌燥、面紅耳赤等， 更有甚者可能會發燒生病。 因此， 寶貝的心胸部位要涼爽才好。
6、吃的上面， 一定要忌寒涼、忌寒涼、忌寒涼
重要的事情說三遍。 尤其是在夏天的時候， 寶寶看到冷飲、霜淇淋、冰鎮西瓜等寒涼食物時， 總會忍不住兩眼放光。
父母也看著孩子可憐巴巴的目光， 忍不住給他吃這些寒涼的東西。 然而後果就是， 出現腹痛、腹瀉、嘔吐不想吃飯等情況。
因為寶貝的脾胃消化功能還很弱， 這些大人吃了沒什麼影響的食物， 對於小孩來說， 他們嬌嫩的脾胃真的非常受傷害。
最後提醒各位寶爸寶媽們， 平時一定要注意這些細節養育。