寶寶反復感冒 七招讓媽媽少操心

冷空氣說來就來， 每當天氣變幻之際， 就是感冒找上門之時。 反復感冒讓寶寶受罪， 媽媽擔心。 一份預防方， 勝過百份藥。 與其在感冒以後再尋治療方法， 到不如感冒之前行預防之招。 小編教你預防寶寶感冒七招， 希望對你有所幫助。

寶寶反復感冒早在1987年就由兒科專家制定診斷標準。 0～2歲寶寶每年上感7次或者下感（包括支氣管炎、哮喘和肺炎）3次以上， 3～5歲寶寶每年上感6次或者下感2次就視為寶寶反復感冒。

兒童服用維生素A可大大減少感冒的次數

預防感冒第1招：補充維生素A

維生素A缺乏幾乎可以和容易患上感冒劃上一個等於號。

如果寶寶保暖好， 活動量充足但是依然總是感冒， 那就要考慮有維生素A缺乏的情況了。 1993年， 研究人員在《英國醫學雜誌》中報導， 兒童服用維生素A可大大減少感冒的次數， 因為維生素A可改善兒童的免疫能力。 兒科專家建議， 對臨床反復發生感冒、氣管炎、肺炎的患兒， 應進行血清檢查。 凡血清中維生素A含量低於正常水準時， 應及時補充維生素A， 以改善患兒體質。

預防感冒第2招：補充益生菌

在不久之前美國研究人員對每天補充益生菌的寶寶進行訪問調查， 調查發現補充益生素持續半年以上的寶寶極少出現感冒的症狀， 。 益生菌是參與腸內微生態平衡的微生物或物質。 國際上常用的活菌製劑有：乳桿菌——活乳酸桿菌加入牛奶中成為優酪乳，

代表藥是媽咪愛；雙歧桿菌——主要用於調整菌群失調， 治療腸道功能紊亂症， 代表藥是金雙歧。

預防感冒第3招：衣物增減要及時

天氣變幻總無常， 衣物增減要及時。 多摸手腳是否暖， 判斷是否增衣時。 稍有活動出汗多， 一不留神就感冒。 寶寶在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣， 需要注意的是， 如果寶寶感覺到熱或者已經出汗， 不能馬上將衣服脫掉， 需要等待自然消汗後再脫。

寶寶曬曬太陽， 可增強抗寒能力

預防感冒第4招：及時接種預防針

除了國家規定的預防針， 還可以給寶寶注射預防反復感冒的針劑。 如果在近期與麻疹、水痘、甲型肝炎等傳染病人密切接觸後， 儘早注射一針丙足種球蛋白，

可以預防發病或減輕症狀。

預防感冒第5招：戶外活動曬太陽

天氣越冷， 媽媽們就越難得帶寶寶外出活動。 但每當氣溫稍微上升， 媽媽們應該多帶孩子外出玩耍。 這樣不僅可以讓寶寶曬曬太陽， 呼吸一下新鮮空氣， 還可增強寶寶抗寒能力， 有利於血液迴圈。 踢球就是一項不錯的運動， 不僅可以使寶寶的全身得到鍛煉， 還可增強寶寶的反應能力。 但是一定要注意寶寶的安全。

預防感冒第6招：準備睡袍

寶寶睡覺把被踢， 明晨醒來感冒起。 為寶寶準備踢不走的睡袍， 同時為寶寶創造良好的睡眠環境， 有助於避免寶寶睡覺遭遇感冒來襲哦！

預防感冒第7招：保證空氣流通

儘管現在灰霾天氣嚴重， 但是每天還是要保持半個小時左右的開窗透氣時間。

在冬春季或傳染病流行季節， 儘量不要帶寶寶去公共場所， 以免染上疾病。 如果家裡有人感冒了， 應減少病人與寶寶接觸， 室內用醋蒸熏， 進行空氣消毒。