*媽咪疑問：
我家寶寶1歲8個月了， 身體很弱， 總是愛感冒， 三天兩頭發燒咳嗽， 我真發愁。 每次看西醫都是讓服抗生素， 我擔心抗生素吃多了對寶寶不好。 中醫是不是有什麼好方法提高寶寶的免疫力呢？
*育兒專家解答：
小兒的免疫防禦系統發育還不完善， 不能很好地抵禦外界入侵的致病菌。 加之鼻腔相對狹小， 鼻腔黏膜柔弱， 黏液的分泌功能差， 容易使病菌侵入。 另外， 體內缺乏維生素A、鋅、鐵， 也容易反復引發呼吸道感染。 （http://zhishi.mama.cn/）育兒專家認為， 可以採取以下方法進行調理：
1、首先要查清原因， 如是否缺乏維生素A、鋅、鐵，
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2、進行耐寒鍛煉如在小兒身體狀況好的情況下進行三浴鍛煉， 這是提高抵抗力非常有效的方法。 另外， 不要總是把寶寶捂得太嚴， 天氣稍有涼意就立即加衣加被。
3、不要讓寶寶經常過食， 以免脾胃積食， 導致呼吸道抵抗力下降。
4、常給寶寶吃些增強抵抗力的藥膳如取糯^米200克， 山藥50克， 蓮子50克， 大棗10枚一同煮成粥， 分幾次服用：或用生黃芪10克， 大棗30克， 煎湯代茶水服用1-3個月。
