寶寶反復感冒 家長如何護理？

有的爸爸媽媽們會經常因為寶寶感冒而煩心不已。 其實這類寶寶就是醫生們認為的“複感兒”。 通常0-2歲兒童， 一年之內發生上呼吸道感染超過7次；3-6歲， 一年上呼吸道感染超過6次， 就稱之為“反復呼吸道感染”。 那怎麼樣才能不讓寶寶反復感冒呢？

第一、保證室內空氣流通、遠離環境污染。

冬天雖然天氣寒冷， 但也應注意室內開窗通風， 以保持室內空氣新鮮， 避免孩子被動吸煙。 在感冒高發的季節， 儘量不要帶孩子去人群擁擠的公共場所；不要讓孩子與患有呼吸道感染的病人一起玩；如果家裡有人得了感冒，

第二、合理飲食均衡營養。

母乳餵養是最好的， 母乳可以增加寶寶的抵抗力。 在4-6月時， 寶寶可以逐漸添加輔食， 確無母乳、母乳不足或不宜母乳餵養者採取合理的混合餵養或人工餵養。 在幼兒期， 要注意均衡營養， 像牛奶、肉類、蛋類、魚類、新鮮蔬菜和水果等， 均不可偏廢， 要養成良好的飲食習慣， 做到按時進餐， 不挑食、不偏食。

第三、科學的育兒觀。

古人曾說“若要小兒安， 常耐三分饑和寒”。 在日常護理中， 孩子平時的衣著不宜過多， 睡眠時的被子也不宜過厚， 適當加減衣服。 氣候變化時， 孩子的衣服要勤穿勤脫， 不要只加不減， 特別是冬季降溫時不要一下穿得過多，

如果孩子活動時出汗， 及時用毛巾擦乾， 入睡後汗多的小兒， 前後胸墊上小毛巾防止汗濕內衣。 減少出汗、及時擦汗是防止小兒受涼的重要措施。

第四、鍛煉身體、增強體質。

經常到室外活動， 多見陽光和呼吸新鮮空氣。 對孩子來說， 戶外散步、踢球、搖木馬、騎小自行車等都是鍛煉的項目， 通過鍛煉可增強體質， 從而減少患病的機會。 所以爸爸媽媽們不要一到天冷就把寶寶關在空調房裡， 而是要多帶他出來走走。