寶寶反復感冒是怎麼回事呢?造成孩子反復感冒的原因並不單單是因為抵抗力差, 也許還會有其他的原因導致孩子出現感冒的症狀。 今天, 就來為大家介紹一下寶寶反復感冒的原因以及吃什麼可以預防吧。
寶寶反復感冒的原因
膳食結構不合理。 會導致維生素A、C的攝入量減少, 使寶寶機體免疫功能減弱。
免疫功能低下。 患急性傳染病(麻疹、風疹、百日咳、猩紅熱等)、慢性消耗性疾病(結核病、慢性腹瀉、惡性腫瘤)、營養缺乏性疾病(維生素D缺乏佝僂病)、缺鐵性貧血、熱能供給不足的營養不良以及長期應用激素,
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感冒治療不徹底。 小兒感冒容易合併細菌感染, 況且有的感冒本身就是細菌感染, 都需要按療程治療;而有的家長誤認為寶寶燒退了, 病就好了, 實際上炎症並沒有完全消除, 過不了多久, 又會發作。
生理特點及先天因素。 由於小兒身體各系統功能是隨著年齡的增長而不斷發育完善的, 在此過程中最易受各種不良因素的侵害而患病。 小兒呼吸系統的各器官因其生理特點而易受侵害。 如小兒的鼻腔相對短小, 鼻粘膜柔嫩血管豐富, 容易充血水腫而鼻塞流涕。 咽喉部淋巴組織豐富易形成慢性☆禁☆感染灶。 肺組織的彈性分泌物不易排除, 痰液阻塞氣道利於細菌的生長繁殖。
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感冒初愈調養不當。 有不少寶寶感冒剛好, 家長便迫不及待地給寶寶吃大魚大肉等, 往往引起火熱複生, 體內有火, 人體很容易再次招致邪氣的侵襲而引起又一次感冒。
那麼, 吃什麼可以幫助孩子有效預防感冒呢?
寶寶預防反復感冒吃什麼好
維生素A的食物。 維生素A能夠穩定人體上皮細胞膜, 增強人體免疫系統功能。 當維生素A缺乏時, 各種抗病細胞的能力也隨著下降, 呼吸道粘膜這道屏障防線的功能也跟著削弱, 一旦受到病毒、細菌的侵襲, 就容易發生呼吸道感染。
富含鋅食物。 富鋅食物有助於人體抵抗感冒病毒, 可直接抑制病毒增強, 增強細胞免疫功能, 特別是吞噬細胞的抗病毒作用。 鋅在肉類海產品和家禽類食物中含量最豐富。
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維生素C的食物。 維他命C有預防病毒感染和強健體魄的功用。 維生素C能夠幫助合成抗體, 全面增強人體的抵抗力, 維生素C還能將有害物質趕出白細胞, 恢復被破壞組織的能力, 在感冒或發燒的時候, 體內白細胞的維生素C濃度會降低, 所以應該注意補充富含維生素C的食物。
雞湯。 雞肉內含半胱胺酸, 它能夠促進呼吸道內的黏液排出, 能夠有效快捷地暢通氣道。
多喝水。 眾所周知, 水是個好東西, 水能治百病。 但到了小寶寶身上, 有時喝水變成了一件很困難的任務。 許多媽媽會想, 喝水太費勁了, 不愛喝就算了, 反正喝那麼奶, 也算水了。 此言差矣。 水的作用是不可替代的。 添加輔食後的寶寶, 一定要每天加水。
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預防孩子反復感冒的方法一定要科學正確哦。