寶寶反復感冒的原因

誰都希望自己的寶寶能健健康康的， 但是感冒發燒還是很難完全避免， 有時著了涼就流鼻涕、咽痛、咳嗽， 甚至發燒、嘔吐等。 有的剛好了沒多久就又生病了， 反反復複的很讓人著急。 現在， 我們來查查小兒反復感冒的原因。

首先看看是否缺乏鈣

小兒餵養不當， 尤其是人工餵養， 由於熱量攝入過多， 添加輔食不當或戶外活動少， 室內光線不足等原因， 均可造成小 兒缺鈣乃至患佝僂病。 佝僂病常常會使小兒發生肺炎， 據統計小兒肺患者伴有佝僂病的可高達38%， 小兒感冒或肺炎屢治不愈常常是佝僂病在作崇。

缺鈣者應儘量 多食含鈣食物， 如豆製品、魚蝦、蛋、海帶、骨頭湯等， 必在時服鈣片和魚肝油。 另外， 家長應經常帶孩子到戶外活動， 曬太陽， 這對城市小兒更有必要。

缺乏維生素也是有可能的

小兒由於偏食、厭食或餵養不當等原因， 常有維生素攝入不足， 尤其是維生素C和維生素E不足， 這樣易引起感冒。

維生素C有抗病毒作用， 不足時則抗病毒能力減弱；維生素E不足可導致小兒中性粒細胞的吞噬、殺菌機能下降而易感染；維生素A缺乏可致鼻咽及支氣管粘膜抵抗力下降。 維生素缺乏的小兒可多食用新鮮蔬菜、水果和五穀雜糧。

缺乏鋅也易造成反復感冒

小兒缺鋅常常引起厭食症， 長期厭食又會造成營養攝入不足， 導致營養不良，

出現貧血及免疫功能下降， 故易感冒。 為防止幼兒缺鋅應提倡母乳餵養和使孩子養成良好的飲食習慣， 多食用含鋅豐富的食物， 如肉類、蛤蜊、海帶、核桃、豆製品、花生、蘋果等， 必要時可在醫生指導下用1%的硫酸鋅糖漿口服治療。