寶寶受涼了怎麼辦 爸媽細心呵護是關鍵

1 寶寶受涼：注意保暖

寶寶受涼要適當給寶寶增加衣物， 尤其要護理好寶寶的四肢和小肚子， 預防寶寶因為受涼而引起拉肚子。 但注意不要捂得過厚包得過嚴， 否則會造成機體調節能力差， 抵抗力低下。

2 寶寶受涼：注意調節飲食

注意飲食調節， 少吃辛辣甘甜食品， 多喝水， 對咽部有沖洗作用， 能避免咽部乾燥。 讓寶寶吃一些化痰止咳的食物， 如梨、蘿蔔、枇杷。

3 寶寶受涼：保持室內環境良好

保持居室內空氣新鮮， 廚房油煙要排出， 不要在屋裡吸煙， 應定時開窗換氣;保持室內空氣濕潤。 可以利用空氣加濕器。

4 寶寶受涼：多喝溫開水

寶寶受涼缺水嗓子會很難受， 也不利於病毒排除體外。 應該多給寶寶喂水、喂稀一點的奶粉、或者母乳， 時刻保證寶寶的體內不缺水分， 通過不停地排尿讓病毒排出體外， 緩解感冒的症狀， 抑制感冒的進一步發展， 這樣能讓寶寶感覺舒服一些。

5 寶寶受涼：改變餵奶方式

由於寶寶受涼會引起鼻塞， 由於鼻塞、呼吸不暢， 導致寶寶在喝奶的時候會感覺憋氣， 經常沒有喝完就哭著將奶嘴吐出來。 這個時候需要改變餵奶的方式， 不要讓寶寶躺著喝奶了， 最好是抱起寶寶， 用小勺喂寶寶。

6 寶寶受涼：多休息

睡覺是最好的養病方式， 尤其是寶寶受涼更要休息好。 在寶寶受涼這段時間， 儘量減少戶外活動， 多在家休息。

只要寶寶願意睡覺， 就要讓他睡夠， 這樣也是在恢復體質。 同時要給寶寶一個良好的室內休息環境， 保證室內空氣流通和空氣濕度。

7 寶寶受涼發燒：勤測體溫

小寶寶感冒最容易發高燒， 如果體溫過高的話， 就會引起肺炎等一系列大問題， 所以在家必須給寶寶勤測體溫， 最好每半個小時測一次， 時刻掌握寶寶的體溫動向。

8 寶寶受涼有痰：祛痰排痰

若寶寶咳嗽有痰， 可以讓寶寶仰臥在枕頭上， 頭低腳高， 令痰液容易排出。 寶寶在痰咳出時， 可能會將痰吞下去而不是吐出來。 不必擔心， 痰會隨著糞便排出體外， 對身體無礙。

9 寶寶受涼鼻塞：緩解鼻塞

寶寶受涼以後引起的鼻塞是最痛苦的， 寶寶太小， 不會說， 也不會自己擤鼻涕。

鼻涕粘液堵住鼻腔， 造成呼吸困難， 睡覺不安穩， 哭鬧， 尤其在睡著的時候， 容易引起窒息。 家長一定要及時給孩子清理鼻腔， 緩解鼻塞症狀， 可以用嬰兒滴鼻液、用熱毛巾敷鼻子、按摩迎香穴等方法幫助寶寶。

10 寶寶受涼注意事項

1、不要亂吃藥

寶寶著涼不要緊張， 其實不吃藥不打針， 孩子也就能扛過去， 總吃藥的話孩子也要好幾天才能好， 還會產生抗藥性， 且會帶來一些列副作用。

2、別濫用抗生素

在國外， 抗生素是給得了重病的人用得， 別給孩子濫用抗生素， 而且病毒性的感冒抗生素是無效的， 細菌性的一般的1類的消炎藥就可以， 例如阿莫西林沖劑， 我們一般只要不發燒就扛著， 基本抗一周就會痊癒。