原料：
蔥白一段， 大白菜根1塊。
做法：
將大白菜根和蔥白切片， 放在清水中煮沸。
撈出蔥白和大白菜根殘渣， 把湯水晾至接近體溫的溫度後， 作為飲用水喂給寶寶。
功效：
大白菜根可以清熱、解毒、止咳， 蔥白發汗通陽。
大白菜蔥白水對輔助治療風寒感冒有較好的效果。
2 寶寶受涼偏方：綠豆湯
原料：綠豆
做法：
把綠豆提前洗淨， 用清水泡一段時間。
先用大火燒開， 然後調成小火慢慢煮， 直到綠豆被煮開花。
晾涼後取湯汁喂給寶寶。
功效：
綠豆湯解毒熱， 是寶寶夏季清熱解暑的好飲品。
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另外， 綠豆煮熟後沒有解藥的作用， 因此， 服用中藥的寶寶也可放心飲用。
3 寶寶受涼偏方：白蘿蔔湯
原料：白蘿蔔
做法：
白蘿蔔切薄片， 放在適量的清水中煮5～10分鐘。
撈出蘿蔔片， 把湯水晾至接近體溫的溫度後， 作為飲用水喂給寶寶。
功效：
白蘿蔔具有清熱下氣、化痰消導的功效。
對風熱感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症狀有較好的輔助治療作用。
4 寶寶受涼偏方：焦米湯
原料：大米若干
做法：
將米粉或奶膏研磨成粉， 炒至焦黃。
再加水和適量的糖， 煮沸成稀糊狀即可。
功效：
焦米湯易於消化， 它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用， 是嬰兒腹瀉的首選食品。
5 寶寶受涼偏方：胡蘿蔔湯
原料：胡蘿蔔
做法：
將胡蘿蔔洗淨， 切開去莖， 切成小塊，
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然後加水成湯(按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例)， 最後加糖煮沸即可。
每天2~3次， 每次100~150毫升， 腹瀉好轉後停用。
功效：
胡蘿蔔是鹼性食物， 所含果膠能使大便成形， 吸附腸道致病細菌和毒素， 是良好的止瀉制菌食物。
6 寶寶受涼偏方：蘋果泥
原料：蘋果
做法：
取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半， 用調匙刮成泥狀即可。
功效：
蘋果也是鹼性食物， 含有果膠和鞣酸， 有吸附、收斂、止瀉的作用。
7 治療寶寶受涼鼻塞偏方：腳底包薑末
原料：生薑
做法：
把生薑剁碎， 燒熱鍋， 隨後把薑末倒進去炒。
炒熱之後， 拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底。
可以在寶寶睡著的時候包上去， 很實用且沒有副作用。
功效：
生薑有驅寒祛濕的作用。
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8 治療寶寶受涼感冒：牙膏
原料：牙膏
做法：
在寶寶的太陽穴、額前正中的天庭穴及鼻孔下嘴唇上的人中穴分別擠上一小段牙膏， 停留10分鐘。
功效：
可以緩解寶寶受寒引起的噴嚏和鼻塞。
9 注意事項
1、寶寶受涼之後家長最先要做的是給寶寶做好保暖措施， 不能讓寶寶受涼情況加重， 甚至引起發燒、咳嗽、感冒等情況。
2、寶寶受涼的治療偏方雖然安全無副作用， 但是如果寶寶受涼情況嚴重的話需要去醫院檢查， 並按醫囑接受治療。
